veloce73 • 16. októbra 2023 o 20:58 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Cape Point | Cape Town | South Africa

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,7 km
schedule Čas
00:52:39
landscape Nastúpané
344 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,6 km/h 66,6 km/h
Výkon 235 W 503 W
Kadencia 77 rpm -
Energetický výdaj 709 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

veloce73 • 08.05.2024 o 19:56
thumb_up0thumb_down

pedal_bike indieVelo - Pacing with Cyril Citrine

trending_up 70,0 km
schedule 01:52:00
landscape 112 m
veloce73 • 8. mája 2024 o 14:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Tour de H. Naštice Mountain Bike Ride

trending_up 11,4 km
schedule 01:13:12
landscape 95 m
veloce73 • 6. mája 2024 o 21:04
thumb_up0thumb_down

pedal_bike indieVelo - Workout: Anaerobic Sixteen

trending_up 32,4 km
schedule 01:03:47
landscape 160 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tafelberg Tafelberg open_in_new
4,19 km  3.2 %
 11:27
22,0 km/h
22,0 km/h 249 W - 09:27
26,6 km/h
Castle Rock to Smitswinkel Bay Castle Rock to Smitswinkel Bay open_in_new
2,62 km  2.9 %
 06:01
26,2 km/h
26,2 km/h 263 W - 05:16
29,9 km/h
Smitswinkel Smitswinkel open_in_new
1,86 km  5 %
 06:18
17,8 km/h
17,8 km/h 235 W - 04:44
23,6 km/h
UP Climb UP Climb open_in_new
0,50 km  5 %
 01:50
16,3 km/h
16,3 km/h 242 W - 01:26
20,8 km/h
Smitswinkelvallei Smitswinkelvallei open_in_new
0,82 km  8.3 %
 03:25
14,5 km/h
14,5 km/h 224 W - 02:25
20,5 km/h
Cape Point Cape Point open_in_new
1,35 km  3.7 %
 04:42
17,3 km/h
17,3 km/h 204 W - 04:42
17,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up