johnox • 18. októbra 2023 o 19:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: MIDWEEK LOW Autumn Races Series by SZR (C) on R.G.V. in France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,7 km
schedule Čas
00:50:30
landscape Nastúpané
140 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,5 km/h 58,3 km/h
Výkon 201 W 626 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 692 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

johnox • 18.05.2024 o 12:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 119,1 km
schedule 04:23:22
landscape 210 m
johnox • 17. mája 2024 o 17:04
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - R.G.V. in France

trending_up 11,7 km
schedule 00:20:40
landscape 23 m
johnox • 17.05.2024 o 17:32
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Race: SZR After Work Party (C) on The Bell Lap in Crit City

trending_up 27,8 km
schedule 00:50:26
landscape 223 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,86 km  0 %
 01:13
42,5 km/h
42,5 km/h 235 W 134 bpm 00:59
52,5 km/h
R.G.V. (Zwift Insider verified) R.G.V. (Zwift Insider verified) open_in_new
24,08 km  0 %
 36:18
39,8 km/h
39,8 km/h 242 W 151 bpm 29:58
48,2 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:25
49,3 km/h
49,3 km/h 523 W 159 bpm 00:20
61,6 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 00:48
30,6 km/h
30,6 km/h 272 W 158 bpm 00:28
52,5 km/h
Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,33 km  -0.2 %
 00:27
43,8 km/h
43,8 km/h 364 W 157 bpm 00:21
56,3 km/h
Les Intestins - Inbound Les Intestins - Inbound open_in_new
3,02 km  0 %
 04:27
40,7 km/h
40,7 km/h 256 W 161 bpm 03:44
48,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up