michalkrempasky • 22. októbra 2023, 16:07 Bicykel Verejná aktivita

Afternoon Ride

Svalovka este z piatka a po dlhej dobe po potocnej ktora je dost nebezpecne rozbita

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

55,0 km

Čas

02:48:49

Nastúpané

1 072 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	19,5 km/h	50,6 km/h
Výkon	136 W	-
Kadencia	65 rpm	-
Tepová frekvencia	132 bpm	168 bpm
Energetický výdaj	1 313 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

13 °C

Bicykel: Radon Sprire 9.0 disc

Posledné aktivity bikera

michalkrempasky • 19. mája 2024, 12:55

4x Trojstrom + Blue trail s Petom

44,2 km

03:41:59

1 211 m

michalkrempasky • 18. mája 2024, 10:00

Škoda MTB Rajecké Teplice - MSR

44,3 km

02:31:47

1 180 m

michalkrempasky • 15. mája 2024, 17:45

Na somara konecne inac ako trasou racianskeho MTB

58,3 km

03:36:05

1 198 m

Segmenty (71)

Segmenty 71 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zjazdík do Dúbravky Zjazdík do Dúbravky 0,54 km -3.5 %	00:51 37,9 km/h	37,9 km/h	56 W	125 bpm	00:36 53,7 km/h
Iuventa - harmincova Iuventa - harmincova 0,81 km 1.5 %	01:41 29,0 km/h	29,0 km/h	265 W	139 bpm	00:57 51,4 km/h
zimak - westend zimak - westend 2,35 km -1.1 %	04:57 28,4 km/h	28,4 km/h	124 W	131 bpm	03:47 37,2 km/h
Polianky Polianky 0,71 km -0.7 %	01:35 26,9 km/h	26,9 km/h	108 W	146 bpm	00:54 47,4 km/h
Flat Sprint Flat Sprint 0,32 km 0.1 %	00:37 31,4 km/h	31,4 km/h	163 W	115 bpm	00:18 64,6 km/h
Stupacik Odbocka-Kruhac-Cerv.Most Stupacik Odbocka-Kruhac-Cerv.Most 0,39 km 3.9 %	01:11 19,7 km/h	19,7 km/h	231 W	143 bpm	00:46 30,3 km/h
Sprint on the Zelezna Sprint on the Zelezna 0,43 km 2.2 %	01:21 18,9 km/h	18,9 km/h	169 W	150 bpm	00:41 37,4 km/h
Vojenská nemocnica - Biely kríž (cez Kačín) Vojenská nemocnica - Biely kríž (cez Kačín) 15,45 km 2.1 %	55:27 16,7 km/h	16,7 km/h	160 W	145 bpm	33:40 27,5 km/h
Červený most - Železná Studienka Červený most - Železná Studienka 2,15 km 2.1 %	05:50 22,2 km/h	22,2 km/h	149 W	149 bpm	03:39 35,4 km/h
Červený most – Kačín (vrchol) Červený most – Kačín (vrchol) 5,89 km 3 %	19:51 17,8 km/h	17,8 km/h	182 W	152 bpm	13:19 26,5 km/h
Kačín - po prvú odbočku Kačín - po prvú odbočku 1,29 km 3.6 %	04:33 17,1 km/h	17,1 km/h	189 W	152 bpm	02:24 32,3 km/h
Kačín - po lúku Kačín - po lúku 2,99 km 3.3 %	11:00 16,3 km/h	16,3 km/h	194 W	153 bpm	04:57 36,2 km/h
Salamandra škvrnitá Salamandra škvrnitá 0,80 km 4.5 %	03:27 14,0 km/h	14,0 km/h	198 W	151 bpm	01:37 29,8 km/h
Kacin-steep Kacin-steep 0,72 km 7.5 %	04:04 10,6 km/h	10,6 km/h	222 W	156 bpm	02:05 20,7 km/h
Kačín (spodok) - Kačín (vrchol) Kačín (spodok) - Kačín (vrchol) 0,42 km 10.4 %	02:51 8,8 km/h	8,8 km/h	242 W	158 bpm	01:31 16,5 km/h
Kačín - vrchol Kačín - vrchol 0,38 km 12 %	07:13 3,2 km/h	3,2 km/h	92 W	144 bpm	01:08 20,4 km/h
Kačín (vrchol) - Kameňolom Kačín (vrchol) - Kameňolom 1,40 km -6.5 %	06:59 12,0 km/h	12,0 km/h	3 W	126 bpm	01:35 52,9 km/h
Kačín - 2.Kameňolom Kačín - 2.Kameňolom 1,22 km -6.6 %	02:13 33,1 km/h	33,1 km/h	7 W	108 bpm	01:16 57,9 km/h
2.K►BK 2.K►BK 7,81 km 2.5 %	27:12 17,2 km/h	17,2 km/h	180 W	144 bpm	15:37 30,0 km/h
2.K►U Slivu 2.K►U Slivu 2,26 km 1.8 %	06:17 21,6 km/h	21,6 km/h	165 W	142 bpm	04:06 33,1 km/h
71 segmentov Načítať ďalšie 1 2 3 4

directions_bikeAfternoon Ride

comment Komentáre ku aktivite

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_bike 4x Trojstrom + Blue trail s Petom

directions_bike Škoda MTB Rajecké Teplice - MSR

directions_bike Na somara konecne inac ako trasou racianskeho MTB

place Segmenty