favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bike"Kapurkový": RK - LM - Žiarska chata - LM - Partizánska Ľupča - sedlo Prievalec - RK 🚴‍♂️ 🌞 🏔 🤪 🔝

Hotovo. Októbrový výjazd na Žiarsku chatu už niekoľko rokov ukončuje moju hlavnú cyklistickú sezónu (marec - október). Teší ma, že aj keď bol ten môj október z pohľadu cyklistiky a stavu kondičky veľmi kostrbatý, využil som ponúknutú šancu a ukončil sezónu tak ako sa patrí - poriadnou nakladačkou. Nočný posun času mi trochu pomohol a ranná teplota s prvými slnečnými lúčmi stúpala závratnou rýchlosťou. Na začiatku výletu, hneď po výjazde z mesta, sa v prvom kratšom a veľmi miernom stúpaní ozvali nohy so svojou námietkou: "Hej, Majky, kamarát. Čo robíš! Neboli sme náhodou aj včera na výlete?!? Málo ti bolo? Zabudni na to čo chceš urobiť, okamžite sa otoč a choď domov! Rozumieš?!?" Uffff. Čože? Milé moje paličky-nožičky, dnes vás čaká prekvapenie. Dnes nerozhodujete vy, dnes je šéfom hlava. Takže, koniec držkovania, a šup-šup do práce. Veď nejdeme na preteky, ideme na výlet. Áááále, trochu sa zapotíme. 😃 Cesta do LM bola dosť rozkúskovaná. Po včerajšom doobedňajšom výjazde a neplánovanej poobedňajšej spolupráci pri príprave zabíjačkových dobrôt bolo nielen prasiatko, ale aj moje kríže pekne "na kašu". Takže som musel udržovať pomalé tempo, občas zastať a rozhýbať sa. Preto mi cesta do LM trvala nezvykle dlho. Tam sa to akosi zvrtlo (k lepšiemu) a z Podbrezín som už začal stúpať relatívne fit. Skoro. Keby nefúkal vietor, resp. protivietor. Protivný protivietor. 🌬 Neviem, o čo mu dnes išlo, ale pekne si so mnou zahrával. Fúkalo mi do ksichtu keď som šiel do LM, aj keď som šiel z LM, keď som ťahal na chatu, aj keď som sa viezol späť dole. Paráááda. Čo už. Kvôli tomu som mal aj viacero módnych prehliadok. Bunda dole, zateplený dres hore, legíny dole, kraťasy hore. Ale ... . Na chatu som v pohode vyšiel v kraťasoch a zateplenom drese. Trochu divne po mne pozerali, ale to mne nevadí. Okrem tempa ma hrial aj dobrý pocit, a radosť z krásnej prírody. Hmmm, zaujímalo by ma, čo sa stalo s tou asfaltovou cestou na chatu? Nejako sa skrátila! Či? 🤔 Ťahal som si len tak lážo-plážo, dával si prestávky na fotenie a smrkanie, a aj tak som vyšiel hore raz-dva (PR). Keby tam nebolo tak veľa turistov, vykrútil by som si to ešte raz. Super kopec. Relatívne krátky, ani nie strmý, nádhera. 👏 💣 Na budúci rok tam zavítam častejšie - len nie cez víkend. A čo cesta dole? Hadájte. Na graveli! Aká asi. Riadna masáž rúk aj pozadia, ramená si môžem dať rovno vymeniť za titánové. Vytrasený ako detvanec. Auu. Domov som sa vracal po opačnej strane Liptovskej Mary. Až na pár úsekov je cesta skoro dokončená, radosť krútiť. Tu sa gravel ukázal ako dobrý ťah pri výbere dnešného povozu. Enduro by ma síce rozmaznalo cestou z chaty, no zvyšok výjazdu by som drel ako blázon. A trpel. Pri Partizánskej Ľupči som pozrel na stav kilometrov. Hmmm. 🤔 Toto bude také celé nemastné-nestané. Vlečiem sa ako slimák, vyšiel som iba na jeden kopec a idem domov. Riadna nuda. 🥱 Upažujem ľavú ruku = "vyhadzujem blinker". Jupííí. Budú kopčeky! 👍 Tak som si ako malú kultúrnu vložku zaradil ešte krátku cca 40 (či 50?) kilometrovú zachádzku. Účel to splnilo, na vrchole v sedle Prievalec som bol na šrot. Teplota klesá na 10°C. Po dlhom a celkom mrazivom zjazde som bezpečne dokrútil do RK. Keďže v prípade dostatku času zvyknem zaokrúhľovať výjazdy na celé čísla, tých niekoľko kilometrov som ešte dozbieral po mestských uliciach. Hotovo - je dobojované! Misia splnená! Síce s odretými ušami, ale podarilo sa mi dokončiť aj 600-vkovú výzvu na Strave. Od novembra (do konca februára) na bajk(y) nezanevrem, ale už budem krúžiť len tu po okolí a kochať sa peknou prírodou. Je čas zahájiť zimnú prípravu. 😉 🚴‍♂️ ⛰ 😍

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
141 km
schedule Čas
06:37:25
landscape Nastúpané
1 849 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,2 km/h 51,8 km/h
Výkon 170 W -
Tepová frekvencia 128 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 2 730 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C
directions_bike Bicykel: Kellys Soot 30 (2022)

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 2,4 km
schedule 00:26:07
landscape 65 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike RK a okolie: nedeľná cyklo turistika 🚴‍♂️

trending_up 22,4 km
schedule 01:22:17
landscape 372 m
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,7 km
schedule 00:54:17
landscape 26 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
z Ondrašovej na cyklo z Ondrašovej na cyklo open_in_new
1,40 km  0.3 %
04:01
21,0 km/h
21,0 km/h 158 W 118 bpm 01:56
43,6 km/h
cyklochodník časť2 smer Okoličné cyklochodník časť2 smer Okoličné open_in_new
2,06 km  0.4 %
16:08
7,7 km/h
7,7 km/h 56 W 97 bpm 03:33
34,9 km/h
cyklochodník časť 3 do Okoličného cyklochodník časť 3 do Okoličného open_in_new
0,68 km  1.4 %
02:15
18,1 km/h
18,1 km/h 153 W 114 bpm 01:11
34,4 km/h
Okoličné ZŠ - križovatka Podbreziny Okoličné ZŠ - križovatka Podbreziny open_in_new
0,61 km  0 %
01:27
25,2 km/h
25,2 km/h 176 W 118 bpm 00:55
39,8 km/h
Na Žiarsku chatu Na Žiarsku chatu open_in_new
15,29 km  4.4 %
01:23:04
11,0 km/h
11,0 km/h 168 W 138 bpm 55:11
16,6 km/h
brezky - smrecany tabula brezky - smrecany tabula open_in_new
2,58 km  1.9 %
07:40
20,2 km/h
20,2 km/h 203 W 134 bpm 06:48
22,8 km/h
Podbreziny - Smrecany Podbreziny - Smrecany open_in_new
2,60 km  2.1 %
07:48
20,0 km/h
20,0 km/h 202 W 134 bpm 05:09
30,3 km/h
Podbreziny na začiatok žiaru Podbreziny na začiatok žiaru open_in_new
4,20 km  2.1 %
13:19
18,9 km/h
18,9 km/h 198 W 135 bpm 09:19
27,1 km/h
2nd trial 2nd trial open_in_new
7,88 km  3.1 %
45:54
10,3 km/h
10,3 km/h 125 W 126 bpm 19:11
24,7 km/h
E50 Climb E50 Climb open_in_new
7,94 km  3.3 %
46:50
10,2 km/h
10,2 km/h 126 W 127 bpm 21:26
22,2 km/h
z Vitálišoviec(koniec) do Smrečian(zač.) z Vitálišoviec(koniec) do Smrečian(zač.) open_in_new
1,62 km  2.3 %
05:00
19,5 km/h
19,5 km/h 198 W 135 bpm 03:15
30,0 km/h
Smrecany druzstvo - Ziar otocka Smrecany druzstvo - Ziar otocka open_in_new
4,42 km  3.9 %
35:15
7,5 km/h
7,5 km/h 103 W 124 bpm 11:31
23,0 km/h
Duatlon od 2017 (bike) Duatlon od 2017 (bike) open_in_new
9,92 km  5.8 %
01:07:39
8,8 km/h
8,8 km/h 160 W 139 bpm 36:05
16,5 km/h
Žiarsky duatlon - cyklistika Žiarsky duatlon - cyklistika open_in_new
8,26 km  6.2 %
01:00:47
8,2 km/h
8,2 km/h 157 W 139 bpm 31:38
15,7 km/h
od konca aj dačo žiaru na otočku od konca aj dačo žiaru na otočku open_in_new
1,14 km  5.4 %
04:54
14,0 km/h
14,0 km/h 215 W 140 bpm 03:23
20,2 km/h
od otočky na parkovisko od otočky na parkovisko open_in_new
0,42 km  3.5 %
01:44
14,4 km/h
14,4 km/h 183 W 141 bpm 01:11
21,1 km/h
z parkoviska ku Zoji a Zori z parkoviska ku Zoji a Zori open_in_new
1,62 km  6.4 %
08:14
11,8 km/h
11,8 km/h 238 W 158 bpm 08:14
11,8 km/h
Ziarska dolina climb Ziarska dolina climb open_in_new
5,25 km  7.2 %
30:29
10,3 km/h
10,3 km/h 225 W 156 bpm 24:24
12,9 km/h
Segment Segment open_in_new
1,49 km  7.4 %
07:16
12,3 km/h
12,3 km/h 248 W 158 bpm 04:25
20,3 km/h
Žiarska chata Žiarska chata open_in_new
5,07 km  7.3 %
30:09
10,1 km/h
10,1 km/h 225 W 156 bpm 18:10
16,8 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up