•
Bicykel
directions_bikeKýčera
Konečne 100vka tento rok. Extra náročná s tým blatom na hrebeni.
trending_up
Vzdialenosť
100 km
schedule
Čas
05:24:20
landscape
Nastúpané
1 177 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,5 km/h | 41,5 km/h |
| Výkon | 164 W | - |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 158 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 3 058 kcal |
directions_bike Bicykel:
Rascal 3.0 2022
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Evening Mountain Bike Ride
trending_up
30,6 km
schedule
01:21:42
landscape
118 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
10,0 km
schedule
01:15:54
landscape
30 m
•
rowing RockClimbing - Evening Rock Climb
trending_up
0,0 km
schedule
02:38:36
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Odbocka -> zeleznicny semafor
Odbocka -> zeleznicny semafor
open_in_new
0,97 km -0.1 %
|
02:24
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 187 W | 144 bpm |
00:29
120,2 km/h
|
||||
|
Z obrátky
Z obrátky
open_in_new
2,61 km 0.1 %
|
06:47
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 172 W | 143 bpm |
04:06
38,3 km/h
|
||||
|
Cyklochodník šprint
Cyklochodník šprint
open_in_new
2,34 km 0.2 %
|
06:07
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 176 W | 140 bpm |
03:05
45,6 km/h
|
||||
|
uphill Puchov - Lednickie Rovne
uphill Puchov - Lednickie Rovne
open_in_new
1,79 km 0.6 %
|
05:12
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 180 W | 160 bpm |
02:18
46,6 km/h
|
||||
|
LR-Horna Breznica
LR-Horna Breznica
open_in_new
6,22 km 1.2 %
|
19:01
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 202 W | 158 bpm |
11:47
31,7 km/h
|
||||
|
LR-krizovatka
LR-krizovatka
open_in_new
3,75 km 1.3 %
|
11:46
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 197 W | 158 bpm |
06:56
32,5 km/h
|
||||
|
Odbocka H.Breznica - Zubak koniec
Odbocka H.Breznica - Zubak koniec
open_in_new
10,20 km 1.4 %
|
31:57
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 203 W | 159 bpm |
20:09
30,4 km/h
|
||||
|
HB III
HB III
open_in_new
1,43 km 1.3 %
|
04:24
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 212 W | 159 bpm |
02:29
34,5 km/h
|
||||
|
H.breznica
H.breznica
open_in_new
0,58 km 6.7 %
|
02:49
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 239 W | 169 bpm |
01:11
29,4 km/h
|
||||
|
Zubak
Zubak
open_in_new
4,39 km 1.7 %
|
14:11
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 197 W | 160 bpm |
08:02
32,8 km/h
|
||||
|
rampa-hreben
rampa-hreben
open_in_new
7,24 km 3.8 %
|
40:10
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 163 W | 168 bpm |
40:10
10,8 km/h
|
||||
|
Zubák -> Sirková voda
Zubák -> Sirková voda
open_in_new
0,91 km 3.6 %
|
03:57
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 137 W | 152 bpm |
03:21
16,3 km/h
|
||||
|
Sirková voda -> jazero
Sirková voda -> jazero
open_in_new
2,28 km 3.5 %
|
11:50
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 153 W | 162 bpm |
08:32
16,0 km/h
|
||||
|
Zo Strelenky po Lúky
Zo Strelenky po Lúky
open_in_new
5,73 km -1.4 %
|
12:14
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 172 W | 161 bpm |
05:38
61,0 km/h
|
||||
|
Dohnanske pole
Dohnanske pole
open_in_new
0,99 km -1.1 %
|
02:13
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 175 W | 165 bpm |
01:12
49,5 km/h
|
||||
|
Dohnany (razcestie) - PU kruhac
Dohnany (razcestie) - PU kruhac
open_in_new
4,84 km -0.7 %
|
11:14
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 185 W | 162 bpm |
06:11
46,9 km/h
|
||||
|
Odhanky (Lidl -> Gastany)
Odhanky (Lidl -> Gastany)
open_in_new
1,31 km -0.2 %
|
03:18
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 203 W | 164 bpm |
02:02
38,6 km/h
|
||||
|
Kruhač Jednota DK šprint
Kruhač Jednota DK šprint
open_in_new
0,76 km -0.8 %
|
02:00
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 175 W | 160 bpm |
00:56
48,9 km/h
|
||||
|
Martina Kuchučína Climb
Martina Kuchučína Climb
open_in_new
1,05 km 10.3 %
|
02:52
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 176 W | 160 bpm |
01:27
43,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre