DzejKej • 16. novembra 2023 o 04:41 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Corvara to Passo Pordoi | Sella Ronda | Italy

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,3 km
schedule Čas
01:16:25
landscape Nastúpané
987 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,9 km/h 72,1 km/h
Výkon 196 W 378 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 859 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

DzejKej • 14. mája 2024 o 16:35
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:31:39
landscape 0 m
DzejKej • 14. mája 2024 o 17:08
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Jumping Rope

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:49
landscape 0 m
DzejKej • 15. mája 2024 o 04:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,3 km
schedule 01:08:31
landscape 56 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
FIRST 2 KM FIRST 2 KM open_in_new
1,99 km  6.5 %
 11:36
10,3 km/h
10,3 km/h 195 W 137 bpm 07:01
17,0 km/h
Passo Campolongo (da/from Corvara) Passo Campolongo (da/from Corvara) open_in_new
5,47 km  5.9 %
 22:06
14,9 km/h
14,9 km/h 214 W 146 bpm 19:10
17,1 km/h
MIDDLEPART: FROM 2 KM TO 4 KM MIDDLEPART: FROM 2 KM TO 4 KM open_in_new
2,02 km  5.6 %
 07:10
17,0 km/h
17,0 km/h 224 W 150 bpm 05:54
20,6 km/h
THE FLAT PART AFTER THE SWITCHBACKS THE FLAT PART AFTER THE SWITCHBACKS open_in_new
0,89 km  3.3 %
 02:53
18,5 km/h
18,5 km/h 219 W 150 bpm 02:30
21,3 km/h
THE LONG STRAIGHT THE LONG STRAIGHT open_in_new
1,38 km  6 %
 04:45
17,5 km/h
17,5 km/h 206 W 147 bpm 03:51
21,6 km/h
LAST 2 KM LAST 2 KM open_in_new
2,04 km  5.5 %
 06:16
19,5 km/h
19,5 km/h 203 W 146 bpm 05:03
24,2 km/h
LAST KM TO THE TOP LAST KM TO THE TOP open_in_new
1,05 km  4.4 %
 02:39
23,8 km/h
23,8 km/h 192 W 145 bpm 02:10
29,1 km/h
Campolongo final sprint Campolongo final sprint open_in_new
0,35 km  6.4 %
 01:18
16,1 km/h
16,1 km/h 206 W 146 bpm 01:02
20,3 km/h
LAST 500 METERS LAST 500 METERS open_in_new
0,55 km  4.2 %
 01:14
26,9 km/h
26,9 km/h 185 W 141 bpm 01:01
32,7 km/h
CAMPOLONGO DESCENT: FIRST 500 METERS CAMPOLONGO DESCENT: FIRST 500 METERS open_in_new
0,53 km  -7.1 %
 00:37
51,2 km/h
51,2 km/h 124 W 140 bpm 00:35
54,2 km/h
CAMPOLONGO DESCENT CAMPOLONGO DESCENT open_in_new
3,83 km  -7.2 %
 03:35
64,2 km/h
64,2 km/h 97 W 129 bpm 03:28
66,3 km/h
FIRST SWITCHBACKS - SET FIRST SWITCHBACKS - SET open_in_new
0,57 km  -10.1 %
 00:28
73,5 km/h
73,5 km/h 69 W 131 bpm 00:26
79,2 km/h
THE FAST PART IN THE MIDDLE - Between the two sets of switchbacks THE FAST PART IN THE MIDDLE - Between the two sets of switchbacks open_in_new
1,37 km  -8.8 %
 01:12
68,5 km/h
68,5 km/h 93 W 127 bpm 01:08
72,5 km/h
2. SET OF SWITCHBACKS 2. SET OF SWITCHBACKS open_in_new
0,57 km  -9.4 %
 00:30
68,9 km/h
68,9 km/h 97 W 127 bpm 00:24
86,1 km/h
LAST PART OF THE CAMPOLONGO DESCENT - TO ARABBA LAST PART OF THE CAMPOLONGO DESCENT - TO ARABBA open_in_new
1,00 km  -2 %
 01:01
58,9 km/h
58,9 km/h 102 W 125 bpm 00:58
61,9 km/h
Pordoi 10 min Tacx Pordoi 10 min Tacx open_in_new
2,37 km  7.4 %
 09:57
14,3 km/h
14,3 km/h 209 W 147 bpm 08:03
17,7 km/h
Passo Pordoi - Sella Ronda (2011) - T1956.58 Passo Pordoi - Sella Ronda (2011) - T1956.58 open_in_new
8,80 km  7.4 %
 41:38
12,7 km/h
12,7 km/h 214 W 154 bpm 33:59
15,5 km/h
FIRST HALF: PORDOI FIRST HALF: PORDOI open_in_new
4,26 km  7.3 %
 19:07
13,4 km/h
13,4 km/h 206 W 148 bpm 15:05
16,9 km/h
Pallua corners Pallua corners open_in_new
1,35 km  7.9 %
 05:50
13,9 km/h
13,9 km/h 213 W 150 bpm 04:48
16,9 km/h
THE SWITCHBACKS AROUND MIDWAY THE SWITCHBACKS AROUND MIDWAY open_in_new
1,46 km  7.2 %
 07:40
11,5 km/h
11,5 km/h 206 W 150 bpm 05:33
15,8 km/h
25 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up