srekac • 17. novembra 2023 o 06:08 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (310) Kamzík 1000+ Mini 3

Testovanie PacePro v kopcoch na trati Mini 3 (#50,5) 1:19:29 TFavg 152

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,4 km
schedule Čas
01:18:03
landscape Nastúpané
636 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 19,5 km/h
Výkon 372 W 640 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 153 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • 06.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run (117) ahoj - koziarka - lanovka - kamzik - ahoj

trending_up 11,8 km
schedule 01:12:57
landscape 418 m
srekac • 06.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:34:31
landscape 0 m
srekac • 4. mája 2024 o 05:40
thumb_up0thumb_down

directions_run (115) ahoj - Kamzík 1000+ Desiatka 2 LL - ahoj

trending_up 18,2 km
schedule 01:48:27
landscape 682 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
po 3. po 3. open_in_new
8,71 km  2.4 %
 54:18
9,6 km/h
9,6 km/h 385 W 152 bpm 54:18
9,6 km/h
Kamzik 1000+ 1.vybeh Kamzik 1000+ 1.vybeh open_in_new
2,14 km  12 %
 16:00
8,0 km/h
8,0 km/h 441 W 156 bpm 13:20
9,6 km/h
Partizánska lúka-Pri Červenom moste Partizánska lúka-Pri Červenom moste open_in_new
0,46 km  9.4 %
 03:30
7,9 km/h
7,9 km/h 439 W 147 bpm 02:46
10,0 km/h
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 07:11
5,5 km/h
5,5 km/h 446 W 160 bpm 06:10
6,5 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 1.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 1.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,79 km  -7.5 %
 08:04
13,3 km/h
13,3 km/h 331 W 141 bpm 06:42
16,0 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 2.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 2.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,21 km  8.3 %
 08:31
8,5 km/h
8,5 km/h 390 W 152 bpm 07:13
10,1 km/h
the wall the wall open_in_new
0,15 km  19 %
 01:40
5,3 km/h
5,3 km/h 407 W 157 bpm 01:20
6,6 km/h
Hore Somárskou Hore Somárskou open_in_new
0,29 km  10.1 %
 01:58
8,9 km/h
8,9 km/h 426 W 156 bpm 01:44
10,0 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 2.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 2.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
2,10 km  -9 %
 10:43
11,8 km/h
11,8 km/h 284 W 145 bpm 08:48
14,3 km/h
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke zelezna to kamzik climb - po zltej znacke open_in_new
1,30 km  14.8 %
 09:32
8,2 km/h
8,2 km/h 446 W 164 bpm 08:55
8,8 km/h
Kamzik 1000+ 3.zbeh Kamzik 1000+ 3.zbeh open_in_new
1,17 km  -15 %
 09:11
7,6 km/h
7,6 km/h 205 W 141 bpm 07:34
9,2 km/h
Bunkrová alley (nadol) Bunkrová alley (nadol) open_in_new
0,46 km  -1.7 %
 02:20
11,8 km/h
11,8 km/h 404 W 160 bpm 02:08
12,9 km/h
Kamzík 1000+ Klasik 3b zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Klasik 3b zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,61 km  -24.3 %
 06:24
5,7 km/h
5,7 km/h 96 W 130 bpm 03:05
11,9 km/h
Zelezna back home... Zelezna back home... open_in_new
1,94 km  -1 %
 08:52
13,2 km/h
13,2 km/h 421 W 157 bpm 08:42
13,4 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up