Duskac • 1. decembra 2023 o 08:50 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Bežky FT Skalka

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,4 km
schedule Čas
01:56:01
landscape Nastúpané
371 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,1 km/h 50,5 km/h
Kadencia 37 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 802 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 8 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Duskac • 14.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Posilka

trending_up 0,0 km
schedule 01:08:21
landscape 0 m
Duskac • 12. mája 2024 o 13:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Duatlon Pezinok - beh 1

trending_up 5,1 km
schedule 00:21:30
landscape 42 m
Duskac • 12. mája 2024 o 13:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Duatlon Pezinok - cestná cyklistika

trending_up 19,4 km
schedule 00:33:46
landscape 145 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
In-line skate+Bystrické sedlo In-line skate+Bystrické sedlo open_in_new
2,68 km  0 %
 14:00
11,5 km/h
11,5 km/h - 147 bpm 09:01
17,8 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 01:44
10,6 km/h
10,6 km/h - 152 bpm 00:56
19,7 km/h
Horná 5ka- 4,4 km okruh Horná 5ka- 4,4 km okruh open_in_new
4,50 km  0 %
 23:25
11,5 km/h
11,5 km/h - 148 bpm 15:07
17,9 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 07:20
10,3 km/h
10,3 km/h - 146 bpm 03:01
25,0 km/h
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 01:22
19,4 km/h
19,4 km/h - 144 bpm 00:42
37,9 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 00:58
6,2 km/h
6,2 km/h - 152 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:21
24,1 km/h
24,1 km/h - 155 bpm 00:11
46,0 km/h
Vrchný kiar Vrchný kiar open_in_new
0,59 km  7.7 %
 04:38
7,7 km/h
7,7 km/h - 156 bpm 03:06
11,5 km/h
skalka štadión skalka štadión open_in_new
0,34 km  0 %
 01:46
11,4 km/h
11,4 km/h - 151 bpm 00:42
28,8 km/h
Skalka In-line okruh Skalka In-line okruh open_in_new
1,42 km  0 %
 06:19
13,5 km/h
13,5 km/h - 158 bpm 04:01
21,3 km/h
34 segmentov
keyboard_arrow_up