DzejKej • 3. decembra 2023 o 5:36 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Passo Stelvio - Prato | OmniMode

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,2 km
schedule Čas
02:18:40
landscape Nastúpané
1 780 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 40,8 km/h
Výkon 176 W 386 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 1 399 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

DzejKej • 7. júna 2024 o 10:11
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:33:11
landscape 0 m
DzejKej • 7. júna 2024 o 15:34
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 4,4 km
schedule 00:55:03
landscape 126 m
DzejKej • Predvčerom o 5:27
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 3,0 km
schedule 00:47:31
landscape 65 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Currans climb Currans climb open_in_new
7,32 km  6.3 %
 35:57
12,2 km/h
12,2 km/h 163 W 125 bpm 24:28
18,0 km/h
Stelvio Pass Stelvio Pass open_in_new
23,24 km  7.7 %
 02:19:18
10,0 km/h
10,0 km/h 177 W 127 bpm 01:40:19
13,9 km/h
Gomagoi Gomagoi open_in_new
3,40 km  6.2 %
 17:35
11,6 km/h
11,6 km/h 169 W 127 bpm 12:00
17,0 km/h
Tacx - Stelvio - IT - Part 1 (last part) Tacx - Stelvio - IT - Part 1 (last part) open_in_new
5,66 km  6.9 %
 30:21
11,2 km/h
11,2 km/h 173 W 126 bpm 19:45
17,2 km/h
kinomap Stelvio (from Trafoi) kinomap Stelvio (from Trafoi) open_in_new
2,88 km  7.9 %
 22:58
7,5 km/h
7,5 km/h 166 W 120 bpm 12:21
14,0 km/h
first attempt. very intens first attempt. very intens open_in_new
0,44 km  0.5 %
 02:23
11,0 km/h
11,0 km/h 166 W 123 bpm 00:57
27,7 km/h
Stelvio part two on tacx Stelvio part two on tacx open_in_new
13,35 km  8.8 %
 01:28:57
9,0 km/h
9,0 km/h 183 W 128 bpm 58:26
13,7 km/h
RGT - Climb 1st 100m RGT - Climb 1st 100m open_in_new
1,25 km  8 %
 08:25
8,9 km/h
8,9 km/h 165 W 121 bpm 05:30
13,7 km/h
Road Grand Tours 1st Half Road Grand Tours 1st Half open_in_new
7,11 km  7.9 %
 49:16
8,7 km/h
8,7 km/h 175 W 123 bpm 30:14
14,1 km/h
RGT - Passo dello Stelvio - Tornante 44 > 33 RGT - Passo dello Stelvio - Tornante 44 > 33 open_in_new
2,88 km  8 %
 23:31
7,4 km/h
7,4 km/h 169 W 119 bpm 11:46
14,7 km/h
RGT - Passo dello Stelvio - Tornante 33 > Switchbacks RGT - Passo dello Stelvio - Tornante 33 > Switchbacks open_in_new
3,24 km  8.7 %
 20:05
9,7 km/h
9,7 km/h 179 W 125 bpm 13:35
14,3 km/h
Segment 3 Segment 3 open_in_new
0,14 km  1.8 %
 00:55
9,2 km/h
9,2 km/h 178 W 122 bpm 00:34
15,0 km/h
RGT Cycling Official - Escarpée RGT Cycling Official - Escarpée open_in_new
1,41 km  10.6 %
 09:00
9,4 km/h
9,4 km/h 185 W 128 bpm 06:14
13,6 km/h
Road Grand Tours 2nd Half Road Grand Tours 2nd Half open_in_new
6,38 km  8.8 %
 36:51
10,4 km/h
10,4 km/h 194 W 135 bpm 24:12
15,8 km/h
RGT Cycling Official - Passo Dello Stelvio - Making Me Dizzy RGT Cycling Official - Passo Dello Stelvio - Making Me Dizzy open_in_new
3,99 km  8 %
 23:01
10,4 km/h
10,4 km/h 195 W 136 bpm 15:06
15,9 km/h
RGT switchbacks finish RGT switchbacks finish open_in_new
1,60 km  8 %
 09:15
10,4 km/h
10,4 km/h 191 W 141 bpm 05:45
16,7 km/h
Passo dello Stelvio last km Passo dello Stelvio last km open_in_new
1,02 km  6.6 %
 06:14
9,9 km/h
9,9 km/h 191 W 144 bpm 03:53
15,8 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up