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Trenažér
pedal_bikeTrenažér - Sanremo cycleway - Cycle Tour
Plný výkon 😁
trending_up
Vzdialenosť
45,3 km
schedule
Čas
01:19:48
landscape
Nastúpané
122 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 34,1 km/h | 41,2 km/h |
| Výkon | 231 W | 460 W |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 1 105 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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directions_bike Morning Ride
trending_up
92,3 km
schedule
03:09:39
landscape
777 m
•
directions_bike Ladzany Šipice 71
trending_up
71,3 km
schedule
02:33:06
landscape
686 m
•
directions_bike Šipice Ladzany 71
trending_up
71,2 km
schedule
02:30:28
landscape
677 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
San Lorenzo
San Lorenzo
open_in_new
44,58 km 0 %
|
01:18:32
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 230 W | 146 bpm |
01:17:38
34,5 km/h
|
||||
|
first part
first part
open_in_new
22,60 km 0 %
|
39:18
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 237 W | 141 bpm |
38:34
35,2 km/h
|
||||
|
☢️ Cinque pomate Cinque chilometri cronometro di DOLORE ☣️
☢️ Cinque pomate Cinque chilometri cronometro di DOLORE ☣️
open_in_new
5,56 km 0.1 %
|
09:44
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 251 W | 136 bpm |
09:40
34,5 km/h
|
||||
|
Plaini - Ciapin STARTING Sprint !
Plaini - Ciapin STARTING Sprint !
open_in_new
2,51 km 0.3 %
|
04:21
34,6 km/h
|
34,6 km/h | 271 W | 137 bpm |
04:21
34,6 km/h
|
||||
|
San Lorenzo Climb
San Lorenzo Climb
open_in_new
0,57 km 5.8 %
|
00:58
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 284 W | 140 bpm |
00:58
35,1 km/h
|
||||
|
Riva Ligure Climb
Riva Ligure Climb
open_in_new
1,07 km 1.8 %
|
02:04
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 232 W | 138 bpm |
01:55
33,6 km/h
|
||||
|
Via Aurelia - Via al Mare
Via Aurelia - Via al Mare
open_in_new
4,76 km 0.4 %
|
08:10
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 238 W | 141 bpm |
07:55
36,1 km/h
|
||||
|
R-S_Powerup
R-S_Powerup
open_in_new
9,50 km 0 %
|
16:47
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 231 W | 142 bpm |
16:19
34,9 km/h
|
||||
|
SanRemo ?? Villaggio dei Fiori il Chronometro
SanRemo ?? Villaggio dei Fiori il Chronometro
open_in_new
6,57 km 1.9 %
|
11:44
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 229 W | 147 bpm |
11:10
35,3 km/h
|
||||
|
One Mile's Final Sprint to "Villaggio dei Fiori" ?
One Mile's Final Sprint to "Villaggio dei Fiori" ?
open_in_new
1,51 km 1.7 %
|
02:43
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 233 W | 147 bpm |
02:30
36,2 km/h
|
||||
|
Sanremo Climb
Sanremo Climb
open_in_new
2,54 km 7.3 %
|
04:29
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 229 W | 146 bpm |
04:18
35,5 km/h
|
||||
|
last part
last part
open_in_new
22,79 km 0 %
|
40:19
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 224 W | 151 bpm |
38:16
35,7 km/h
|
||||
|
Ospedaletti Climb
Ospedaletti Climb
open_in_new
1,23 km 15.6 %
|
02:26
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 234 W | 150 bpm |
02:12
33,6 km/h
|
||||
|
Villa romana di Bussana
Villa romana di Bussana
open_in_new
3,15 km 0.8 %
|
05:39
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 212 W | 147 bpm |
05:08
36,9 km/h
|
||||
|
Riva Ligure
Riva Ligure
open_in_new
0,79 km 0.5 %
|
01:26
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 216 W | 152 bpm |
01:15
37,8 km/h
|
||||
|
San Lorenzo : il Pirata ! ?☠️
San Lorenzo : il Pirata ! ?☠️
open_in_new
5,41 km -0.2 %
|
09:29
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 234 W | 156 bpm |
08:43
37,2 km/h
|
||||
|
Cipressa
Cipressa
open_in_new
3,16 km 1.4 %
|
05:38
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 235 W | 156 bpm |
05:10
36,7 km/h
|
||||
|
last 700 metters
last 700 metters
open_in_new
0,71 km -1.5 %
|
01:12
35,7 km/h
|
35,7 km/h | 259 W | 163 bpm |
01:04
40,2 km/h
|
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|
18 segmentov
|
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