•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
105 km
schedule
Čas
04:34:39
landscape
Nastúpané
1 836 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,0 km/h | 65,2 km/h |
| Výkon | 251 W | - |
| Tepová frekvencia | 126 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 3 037 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
190,1 km
schedule
06:48:47
landscape
1 922 m
•
directions_bike Morning Ride #commutemarker.com
trending_up
44,1 km
schedule
01:29:39
landscape
177 m
•
directions_bike Afternoon Ride #commutemarker.com
trending_up
51,8 km
schedule
01:52:08
landscape
206 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
curva-curva+curva
curva-curva+curva
open_in_new
2,45 km -3.5 %
|
04:40
31,5 km/h
|
31,5 km/h | - | 118 bpm |
04:03
36,2 km/h
|
||||
|
Mdor la Sabinita - Arico Viejo
Mdor la Sabinita - Arico Viejo
open_in_new
2,30 km -2.3 %
|
04:36
30,0 km/h
|
30,0 km/h | - | 119 bpm |
03:57
35,0 km/h
|
||||
|
CCA18482047 Arico El Viejo a Hoya de Marrero
CCA18482047 Arico El Viejo a Hoya de Marrero
open_in_new
4,16 km 0.5 %
|
10:54
22,9 km/h
|
22,9 km/h | - | 128 bpm |
10:39
23,5 km/h
|
||||
|
CCA18482444 Arico el Viejo a Fasnia
CCA18482444 Arico el Viejo a Fasnia
open_in_new
12,81 km 0.5 %
|
36:19
21,2 km/h
|
21,2 km/h | - | 126 bpm |
36:19
21,2 km/h
|
||||
|
CASAS-MIRADOR
CASAS-MIRADOR
open_in_new
1,84 km -1.9 %
|
03:30
31,5 km/h
|
31,5 km/h | - | 120 bpm |
03:21
32,9 km/h
|
||||
|
CCA20472146 Hoya de Marrero a Icor
CCA20472146 Hoya de Marrero a Icor
open_in_new
2,56 km -2.7 %
|
04:18
35,8 km/h
|
35,8 km/h | - | 109 bpm |
04:00
38,5 km/h
|
||||
|
Bajada Mirador de Icor a Cruz del Roque
Bajada Mirador de Icor a Cruz del Roque
open_in_new
4,41 km -0.2 %
|
11:53
22,2 km/h
|
22,2 km/h | - | 121 bpm |
11:53
22,2 km/h
|
||||
|
Bajada Mirador de Icor
Bajada Mirador de Icor
open_in_new
1,53 km -3.6 %
|
02:27
37,4 km/h
|
37,4 km/h | - | 103 bpm |
02:08
42,9 km/h
|
||||
|
Icor - Fasnia
Icor - Fasnia
open_in_new
6,38 km 2.1 %
|
21:11
18,1 km/h
|
18,1 km/h | - | 127 bpm |
19:56
19,2 km/h
|
||||
|
Bridge - Bus Stop La Oliva
Bridge - Bus Stop La Oliva
open_in_new
0,42 km 2.9 %
|
01:26
17,6 km/h
|
17,6 km/h | - | 123 bpm |
01:14
20,5 km/h
|
||||
|
Subida Bco. Las Vigas
Subida Bco. Las Vigas
open_in_new
0,37 km 6.4 %
|
01:59
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 130 bpm |
01:31
14,6 km/h
|
||||
|
Cruce La Sombrera - Fasnia
Cruce La Sombrera - Fasnia
open_in_new
3,70 km 2.6 %
|
12:45
17,4 km/h
|
17,4 km/h | - | 129 bpm |
11:42
19,0 km/h
|
||||
|
Cruz del Roque a subida La Gloria
Cruz del Roque a subida La Gloria
open_in_new
1,99 km 2.4 %
|
06:40
18,0 km/h
|
18,0 km/h | - | 126 bpm |
06:12
19,3 km/h
|
||||
|
Subida La Gloria
Subida La Gloria
open_in_new
0,47 km 6.8 %
|
02:40
10,6 km/h
|
10,6 km/h | - | 129 bpm |
02:22
12,0 km/h
|
||||
|
Subida Los Eucaliptos Fasnia
Subida Los Eucaliptos Fasnia
open_in_new
0,92 km 6.1 %
|
04:14
13,1 km/h
|
13,1 km/h | - | 136 bpm |
03:43
14,9 km/h
|
||||
|
CCA24441848 Fasnia a Arico El Viejo
CCA24441848 Fasnia a Arico El Viejo
open_in_new
12,64 km -0.5 %
|
33:54
22,4 km/h
|
22,4 km/h | - | 123 bpm |
28:05
27,0 km/h
|
||||
|
CCA24442245 Fasnia a Cruce TF28 La Sombrera
CCA24442245 Fasnia a Cruce TF28 La Sombrera
open_in_new
3,62 km -2.4 %
|
09:18
23,4 km/h
|
23,4 km/h | - | 122 bpm |
07:08
30,5 km/h
|
||||
|
CCA24442146 Fasnia a Icor
CCA24442146 Fasnia a Icor
open_in_new
6,02 km -2.1 %
|
14:36
24,8 km/h
|
24,8 km/h | - | 120 bpm |
11:43
30,9 km/h
|
||||
|
Fasnia-El Médano
Fasnia-El Médano
open_in_new
37,01 km -1.2 %
|
02:02:04
18,2 km/h
|
18,2 km/h | - | 121 bpm |
02:02:04
18,2 km/h
|
||||
|
300mt llanos Icor
300mt llanos Icor
open_in_new
0,31 km -0.1 %
|
00:44
25,7 km/h
|
25,7 km/h | - | 111 bpm |
00:31
36,5 km/h
|
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