valentvladimir • 24. decembra 2023 o 09:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
00:59:15
landscape Nastúpané
25,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,2 km/h 17,5 km/h
Výkon 390 W 599 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 882 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

valentvladimir • 01.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_walk Night Walk

trending_up 3,0 km
schedule 00:41:05
landscape 10 m
valentvladimir • 30.04.2024 o 19:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:14:26
landscape 45 m
valentvladimir • 27. apríla 2024 o 16:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,0 km
schedule 00:43:21
landscape 30 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
metro sprint metro sprint open_in_new
0,54 km  0.8 %
 02:39
12,1 km/h
12,1 km/h 369 W 125 bpm 02:12
14,6 km/h
Starý most - Apollo most (800m) Starý most - Apollo most (800m) open_in_new
0,80 km  0.1 %
 03:55
12,2 km/h
12,2 km/h 374 W 152 bpm 02:44
17,5 km/h
Mosty 1 (Stary Most on works) Mosty 1 (Stary Most on works) open_in_new
1,59 km  -0.1 %
 07:57
12,0 km/h
12,0 km/h 374 W 153 bpm 05:41
16,8 km/h
7K 7K open_in_new
6,98 km  -0.1 %
 34:20
12,2 km/h
12,2 km/h 382 W 157 bpm 26:41
15,7 km/h
Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge open_in_new
0,57 km  0.7 %
 02:48
12,2 km/h
12,2 km/h 373 W 155 bpm 01:58
17,3 km/h
Apollo - Zahradky Apollo - Zahradky open_in_new
4,37 km  -0.1 %
 21:39
12,1 km/h
12,1 km/h 385 W 158 bpm 16:30
15,9 km/h
Pristavny-Dolnozemska usek Pristavny-Dolnozemska usek open_in_new
1,50 km  0 %
 07:29
12,1 km/h
12,1 km/h 379 W 162 bpm 05:27
16,6 km/h
Ovsište - Bosorka Ovsište - Bosorka open_in_new
0,99 km  0 %
 04:52
12,3 km/h
12,3 km/h 397 W 153 bpm 03:47
15,8 km/h
Bosorka - Čistička Bosorka - Čistička open_in_new
1,22 km  0 %
 06:02
12,1 km/h
12,1 km/h 385 W 157 bpm 04:34
16,0 km/h
Bufet Bosorka - Luzny most Bufet Bosorka - Luzny most open_in_new
3,51 km  0 %
 17:24
12,1 km/h
12,1 km/h 382 W 158 bpm 13:34
15,5 km/h
Pieskovisko - bufet Pieskovisko - bufet open_in_new
0,72 km  -0.2 %
 03:34
12,2 km/h
12,2 km/h 381 W 154 bpm 02:43
16,0 km/h
Bufet Flinstone - Lužný most Bufet Flinstone - Lužný most open_in_new
1,65 km  0 %
 08:12
12,1 km/h
12,1 km/h 380 W 161 bpm 06:18
15,7 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up