petervincenc1 • 29. decembra 2023, 09:25 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,0 km
schedule Čas
01:23:00
landscape Nastúpané
289 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 43,3 km/h
Kadencia 46 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 886 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

petervincenc1 • 21. mája 2024, 05:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 8,9 km
schedule 00:23:23
landscape 66 m
petervincenc1 • 21.05.2024, 13:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 12,8 km
schedule 00:29:42
landscape 86 m
petervincenc1 • 19. mája 2024, 10:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,5 km
schedule 00:44:32
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
skalka štadión skalka štadión open_in_new
0,34 km  0 %
 02:12
9,2 km/h
9,2 km/h - 149 bpm 00:42
28,8 km/h
In-line - Bystrické sedlo - Pod Mýtny vrch a späť In-line - Bystrické sedlo - Pod Mýtny vrch a späť open_in_new
3,81 km  0 %
 22:06
10,4 km/h
10,4 km/h - 99 bpm 18:25
12,4 km/h
Od Guldiho po skratku v stúpaní z Bystrického sedla Od Guldiho po skratku v stúpaní z Bystrického sedla open_in_new
1,62 km  0.4 %
 07:43
12,6 km/h
12,6 km/h - 85 bpm 06:12
15,7 km/h
climb z bystrickeho climb z bystrickeho open_in_new
0,33 km  8.8 %
 02:43
7,3 km/h
7,3 km/h - 112 bpm 01:57
10,1 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 02:04
8,9 km/h
8,9 km/h - 154 bpm 00:56
19,7 km/h
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 01:14
21,5 km/h
21,5 km/h - 158 bpm 00:42
37,9 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 05:55
12,8 km/h
12,8 km/h - 154 bpm 03:01
25,0 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 00:42
8,6 km/h
8,6 km/h - 163 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:31
16,3 km/h
16,3 km/h - 158 bpm 00:11
46,0 km/h
Dolný Kiar Dolný Kiar open_in_new
0,71 km  1.2 %
 06:39
6,4 km/h
6,4 km/h - 135 bpm 02:05
20,3 km/h
Skalka In-line okruh Skalka In-line okruh open_in_new
1,42 km  0 %
 08:39
9,9 km/h
9,9 km/h - 160 bpm 04:01
21,3 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up