JanFarbiak • 28. decembra 2023 o 09:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,7 km
schedule Čas
00:35:57
landscape Nastúpané
41,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 16,9 km/h
Výkon 392 W 733 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 544 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanFarbiak • 27.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Račianska desiatka 10km

trending_up 10,0 km
schedule 00:51:35
landscape 96 m
JanFarbiak • 14. apríla 2024 o 10:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Beh🏃‍♂️ Devin - Bratislava PR 1:00:11 dnes to opat nebolo pod hodinu ale je to zlepšenie tak buduci rok 😁

trending_up 11,6 km
schedule 01:00:12
landscape 45 m
JanFarbiak • 7. apríla 2024 o 09:09
thumb_up0thumb_down

directions_run CSOB Half-Marathon time 1:57:44

trending_up 21,3 km
schedule 01:57:34
landscape 58 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Racany Bianco sprint Racany Bianco sprint open_in_new
0,19 km  -0.6 %
 01:08
10,1 km/h
10,1 km/h 389 W 138 bpm 00:37
18,5 km/h
Raca Puchovska Raca Puchovska open_in_new
0,40 km  2.4 %
 02:26
9,9 km/h
9,9 km/h 437 W 154 bpm 01:32
15,8 km/h
Raca Puchovska (back) Raca Puchovska (back) open_in_new
0,57 km  2.2 %
 03:44
9,2 km/h
9,2 km/h 400 W 152 bpm 02:19
14,8 km/h
Stupačik pri električkách Stupačik pri električkách open_in_new
0,16 km  3.1 %
 00:55
10,4 km/h
10,4 km/h 455 W 154 bpm 00:32
17,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up