JanFarbiak • 30. decembra 2023 o 14:52 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,3 km
schedule Čas
00:35:05
landscape Nastúpané
3,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 14,6 km/h
Výkon 415 W 562 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 601 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanFarbiak • 7. mája 2024 o 07:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,6 km
schedule 00:35:16
landscape 109 m
JanFarbiak • 8. mája 2024 o 08:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Intervals 6x

trending_up 4,9 km
schedule 00:25:53
landscape 6 m
JanFarbiak • 27. apríla 2024 o 10:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Račianska desiatka 10km

trending_up 10,0 km
schedule 00:51:35
landscape 96 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tbiliska 250m lap Tbiliska 250m lap open_in_new
0,25 km  -0.1 %
 01:33
9,9 km/h
9,9 km/h 403 W 164 bpm 00:43
21,3 km/h
Račiansky kilák Račiansky kilák open_in_new
1,00 km  0 %
 06:14
9,7 km/h
9,7 km/h 421 W 164 bpm 04:36
13,1 km/h
1 okruh tartan 1 okruh tartan open_in_new
0,29 km  0.3 %
 03:18
5,2 km/h
5,2 km/h 394 W 162 bpm 01:11
14,6 km/h
32 segmentov
keyboard_arrow_up