NanukT • 31. decembra 2023, 10:27 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,5 km
schedule Čas
00:33:23
landscape Nastúpané
9,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 13,3 km/h
Výkon 312 W 387 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 431 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

NanukT • 19.05.2024, 15:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 64,0 km
schedule 02:15:48
landscape 412 m
NanukT • 17. mája 2024, 11:23
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Big Flat 8 in Watopia

trending_up 29,5 km
schedule 00:51:11
landscape 103 m
NanukT • 14. mája 2024, 08:51
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Canopies and Coastlines in Watopia

trending_up 15,8 km
schedule 00:30:15
landscape 198 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lahôdky - Tona Lahôdky - Tona open_in_new
1,26 km  0 %
 08:04
9,4 km/h
9,4 km/h 316 W 147 bpm 07:32
10,1 km/h
Z kopca sprint Z kopca sprint open_in_new
0,59 km  -0.5 %
 03:47
9,4 km/h
9,4 km/h 311 W 148 bpm 03:27
10,3 km/h
Tona sprint #1 Tona sprint #1 open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 02:02
9,0 km/h
9,0 km/h 297 W 148 bpm 02:02
9,0 km/h
Tona sprint #2 Tona sprint #2 open_in_new
0,31 km  0.4 %
 01:38
11,3 km/h
11,3 km/h 345 W 166 bpm 01:38
11,3 km/h
Tona - Kopec Tona - Kopec open_in_new
0,58 km  0.5 %
 03:33
9,8 km/h
9,8 km/h 308 W 160 bpm 03:33
9,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up