mirec684 • 31. decembra 2023 o 15:35 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Silvestrovsky polmaraton

Bolo blato...

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,1 km
schedule Čas
02:25:00
landscape Nastúpané
508 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,7 km/h 20,1 km/h
Výkon 237 W 500 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 742 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirec684 • 28.04.2024 o 09:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike otestovat brasne(+cca 11kg) a natrenovat na dovolenku 😉🪰🪳☀️🌬🚵‍♂️🦿

trending_up 137,7 km
schedule 07:37:34
landscape 2 139 m
mirec684 • 27.04.2024 o 16:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🚵‍♂️☀️Buddy-Panorama+Chicken line-2xpomniky-2x Vox

trending_up 18,2 km
schedule 01:59:39
landscape 891 m
mirec684 • 21. apríla 2024 o 12:30
thumb_up0thumb_down

rowing InlineSkate - 🚵‍♂️ som vymenil za mensie kolieska..🌬

trending_up 24,8 km
schedule 01:25:23
landscape 74 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Most Šípok - Most Riečna (RPL) Most Šípok - Most Riečna (RPL) open_in_new
0,76 km  -0.4 %
 03:42
12,3 km/h
12,3 km/h 309 W 159 bpm 02:49
16,1 km/h
Most Salaš - Vedenie Most Salaš - Vedenie open_in_new
1,70 km  7 %
 13:47
7,4 km/h
7,4 km/h 278 W 157 bpm 11:39
8,8 km/h
Stupáčik ku záhradkám Stupáčik ku záhradkám open_in_new
0,18 km  14.3 %
 01:49
6,1 km/h
6,1 km/h 310 W 162 bpm 01:16
8,7 km/h
BCP posledný kopec BCP posledný kopec open_in_new
1,60 km  5.8 %
 13:43
7,0 km/h
7,0 km/h 248 W 153 bpm 09:54
9,7 km/h
BCP Kolianová vyhliadka BCP Kolianová vyhliadka open_in_new
1,79 km  3.9 %
 14:28
7,4 km/h
7,4 km/h 250 W 152 bpm 09:32
11,3 km/h
zbeh na sedlo plešovica zbeh na sedlo plešovica open_in_new
1,23 km  -3.2 %
 07:27
9,9 km/h
9,9 km/h 234 W 146 bpm 05:15
14,1 km/h
Sedlo Plešovica-Kaplnka Hlboké(run) Sedlo Plešovica-Kaplnka Hlboké(run) open_in_new
2,09 km  0.2 %
 14:43
8,5 km/h
8,5 km/h 234 W 149 bpm 12:45
9,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up