szelepcsenyij • 31. decembra 2023 o 13:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,5 km
schedule Čas
02:13:33
landscape Nastúpané
908 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,2 km/h 16,3 km/h
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 547 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

szelepcsenyij • 6. mája 2024 o 20:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:28:18
landscape 9 m
szelepcsenyij • 5. mája 2024 o 13:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 56,8 km
schedule 02:00:03
landscape 510 m
szelepcsenyij • 4. mája 2024 o 14:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:58:27
landscape 161 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segment Segment open_in_new
2,05 km  14.8 %
 22:25
5,5 km/h
5,5 km/h - 162 bpm 14:39
8,4 km/h
Strmina nad jazierkom Strmina nad jazierkom open_in_new
0,44 km  36.3 %
 09:19
2,8 km/h
2,8 km/h - 172 bpm 06:13
4,2 km/h
Hlavná Climb Hlavná Climb open_in_new
3,17 km  16.5 %
 43:49
4,3 km/h
4,3 km/h - 166 bpm 34:06
5,6 km/h
Poludnica - Bohunice Downhill Poludnica - Bohunice Downhill open_in_new
3,01 km  -23.1 %
 42:36
4,2 km/h
4,2 km/h - 120 bpm 25:39
7,0 km/h
Poludnica - Rakytovica zbeh Poludnica - Rakytovica zbeh open_in_new
1,27 km  -30.4 %
 23:14
3,3 km/h
3,3 km/h - 127 bpm 12:14
6,2 km/h
Závažná Poruba upper deer park climb Závažná Poruba upper deer park climb open_in_new
0,38 km  5.6 %
 02:59
7,7 km/h
7,7 km/h - 162 bpm 02:59
7,7 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up