matejschieber • 17. januára 2024, 07:24 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,0 km
schedule Čas
03:14:48
landscape Nastúpané
1 048 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,3 km/h 60,6 km/h
Tepová frekvencia 113 bpm 140 bpm
Energetický výdaj 2 132 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

matejschieber • 02.06.2024, 11:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 62,3 km
schedule 02:21:07
landscape 669 m
matejschieber • 31. mája 2024, 14:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 4,5 km
schedule 00:21:02
landscape 28 m
matejschieber • 1. júna 2024, 09:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Poludnica 🥉

trending_up 22,3 km
schedule 02:14:56
landscape 1 558 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Skalka - Pod Zlatou studňou Skalka - Pod Zlatou studňou open_in_new
2,60 km  -2 %
 11:54
13,1 km/h
13,1 km/h - 103 bpm 06:37
23,6 km/h
climb z bystrickeho climb z bystrickeho open_in_new
0,33 km  8.8 %
 02:21
8,4 km/h
8,4 km/h - 102 bpm 01:57
10,1 km/h
pod Zlatou studňou - Tri kríže (otočka) pod Zlatou studňou - Tri kríže (otočka) open_in_new
2,56 km  1.7 %
 14:43
10,4 km/h
10,4 km/h - 105 bpm 09:37
16,0 km/h
Hostinec stúpanie Hostinec stúpanie open_in_new
1,05 km  7 %
 08:51
7,1 km/h
7,1 km/h - 111 bpm 06:53
9,1 km/h
Hostinec_Stadion Hostinec_Stadion open_in_new
8,20 km  0.5 %
 42:50
11,5 km/h
11,5 km/h - 107 bpm 28:07
17,5 km/h
Hostinec-3 Krize uphill Hostinec-3 Krize uphill open_in_new
1,36 km  3.6 %
 08:37
9,5 km/h
9,5 km/h - 105 bpm 05:47
14,1 km/h
Tri Krize stupanie Tri Krize stupanie open_in_new
0,18 km  13.7 %
 02:08
5,2 km/h
5,2 km/h - 113 bpm 01:13
9,1 km/h
Tri kríže (otočka) - pod Zlatou studňou Tri kríže (otočka) - pod Zlatou studňou open_in_new
2,59 km  -1.7 %
 11:40
13,3 km/h
13,3 km/h - 108 bpm 07:19
21,3 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 01:33
11,9 km/h
11,9 km/h - 125 bpm 00:56
19,7 km/h
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 01:22
19,4 km/h
19,4 km/h - 119 bpm 00:42
37,9 km/h
Dvojka Dvojka open_in_new
1,90 km  -0.1 %
 08:26
13,5 km/h
13,5 km/h - 109 bpm 05:40
20,1 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 00:52
6,9 km/h
6,9 km/h - 115 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:27
18,8 km/h
18,8 km/h - 114 bpm 00:11
46,0 km/h
druhý výstup na dvojku druhý výstup na dvojku open_in_new
0,13 km  12.5 %
 01:10
6,6 km/h
6,6 km/h - 103 bpm 00:42
11,0 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 06:25
11,8 km/h
11,8 km/h - 114 bpm 03:01
25,0 km/h
35 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up