JanAndris • 20. januára 2024 o 09:34 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Nordic walking / Running 🏃#7🏃

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,0 km
schedule Čas
03:53:45
landscape Nastúpané
376 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,4 km/h 57,7 km/h
Kadencia 59 rpm -
Tepová frekvencia 88 bpm 115 bpm
Energetický výdaj 1 606 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanAndris • 11. mája 2024 o 08:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Nordic walking Virtual Brooklyn Half 🚶‍♂️#20🚶‍♂️

trending_up 22,1 km
schedule 04:02:28
landscape 352 m
JanAndris • 11. mája 2024 o 14:28
thumb_up0thumb_down

directions_walk Nordic Walking 🚶‍♂️#21🚶‍♂️

trending_up 2,4 km
schedule 00:27:42
landscape 8 m
JanAndris • 8. mája 2024 o 16:27
thumb_up0thumb_down

electric_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 27,3 km
schedule 01:20:16
landscape 314 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Železná Parkovisko-Bufet Železná Parkovisko-Bufet open_in_new
2,06 km  2.4 %
 30:16
4,1 km/h
4,1 km/h - 85 bpm 09:17
13,3 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
0,56 km  7.8 %
 15:05
2,2 km/h
2,2 km/h - 79 bpm 02:32
13,4 km/h
Zelezna st. no.1 Zelezna st. no.1 open_in_new
4,11 km  1.8 %
 45:14
5,5 km/h
5,5 km/h - 90 bpm 17:24
14,2 km/h
z parkoviska ku Klepáču lesom z parkoviska ku Klepáču lesom open_in_new
0,70 km  0 %
 06:51
6,1 km/h
6,1 km/h - 87 bpm 02:50
14,7 km/h
CM parking - Bufet CM parking - Bufet open_in_new
1,65 km  1.5 %
 17:29
5,7 km/h
5,7 km/h - 90 bpm 03:46
26,3 km/h
Klepac-Studnicka Klepac-Studnicka open_in_new
1,57 km  3.4 %
 17:21
5,4 km/h
5,4 km/h - 92 bpm 06:46
13,9 km/h
Na drinčík! Na drinčík! open_in_new
1,38 km  2.1 %
 16:17
5,1 km/h
5,1 km/h - 89 bpm 06:04
13,7 km/h
Zelezna st. no.2 Zelezna st. no.2 open_in_new
2,01 km  1.5 %
 22:23
5,4 km/h
5,4 km/h - 89 bpm 08:32
14,1 km/h
Od Horarne po Slivu Od Horarne po Slivu open_in_new
4,05 km  1.9 %
 51:47
4,7 km/h
4,7 km/h - 88 bpm 17:16
14,1 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,58 km  7.8 %
 06:44
5,2 km/h
5,2 km/h - 89 bpm 02:37
13,3 km/h
Nová červená: Spariská → Biely kríž Nová červená: Spariská → Biely kríž open_in_new
5,03 km  3 %
 01:16:19
4,0 km/h
4,0 km/h - 89 bpm 34:34
8,7 km/h
Nová červená Nová červená open_in_new
2,83 km  4 %
 42:43
4,0 km/h
4,0 km/h - 90 bpm 18:17
9,3 km/h
Nová červená: Prostredný vŕšok → Biely kríž Nová červená: Prostredný vŕšok → Biely kríž open_in_new
2,14 km  1.9 %
 32:31
4,0 km/h
4,0 km/h - 88 bpm 11:07
11,6 km/h
Biely kriz final z Race Biely kriz final z Race open_in_new
0,51 km  7.9 %
 09:06
3,4 km/h
3,4 km/h - 92 bpm 02:49
10,9 km/h
BK-Rača DH part 1 BK-Rača DH part 1 open_in_new
2,18 km  -6.8 %
 31:13
4,2 km/h
4,2 km/h - 83 bpm 07:37
17,2 km/h
BK-Rača DH part 2 BK-Rača DH part 2 open_in_new
1,44 km  -8.6 %
 16:10
5,4 km/h
5,4 km/h - 88 bpm 05:01
17,2 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up