Marian771008 • 21. januára 2024 o 10:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,5 km
schedule Čas
01:33:01
landscape Nastúpané
321 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,4 km/h 15,3 km/h
Výkon 301 W 459 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 153 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marian771008 • 15.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Premiérové kopce

trending_up 94,8 km
schedule 04:42:33
landscape 2 215 m
Marian771008 • 13. mája 2024 o 15:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon ride

trending_up 95,6 km
schedule 04:02:09
landscape 1 251 m
Marian771008 • 14.05.2024 o 16:44
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Afternoon Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:32:15
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Schody Strmá cesta Schody Strmá cesta open_in_new
0,31 km  19 %
 04:08
4,6 km/h
4,6 km/h 337 W 170 bpm 02:16
8,3 km/h
Novosvetská Novosvetská open_in_new
0,41 km  12.3 %
 04:17
5,8 km/h
5,8 km/h 336 W 166 bpm 02:26
10,2 km/h
Hlboka Cesta climb Hlboka Cesta climb open_in_new
0,39 km  8.3 %
 03:22
7,0 km/h
7,0 km/h 343 W 168 bpm 02:03
11,4 km/h
schody do neba schody do neba open_in_new
0,08 km  31 %
 01:20
3,7 km/h
3,7 km/h 337 W 165 bpm 00:21
14,3 km/h
Jančova - Hrad Jančova - Hrad open_in_new
1,00 km  -5.2 %
 05:37
10,7 km/h
10,7 km/h 272 W 148 bpm 03:59
15,1 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 04:40
10,2 km/h
10,2 km/h 304 W 153 bpm 02:42
17,6 km/h
Running with električka Running with električka open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 04:37
11,0 km/h
11,0 km/h 300 W 156 bpm 03:17
15,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up