srekac • 15. júna 2022 o 05:47 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (147) mesto - SAV - schody - slavin - hrad - mesto

Volny beh + zopar zrychleni 50min. TFavg 141

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,5 km
schedule Čas
00:50:12
landscape Nastúpané
131 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,6 km/h 23,0 km/h
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 754 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • 13.05.2024 o 05:37
thumb_up0thumb_down

directions_run (126) vajnorska - nobelova - vinohrady - ahoj

trending_up 11,5 km
schedule 01:00:16
landscape 36 m
srekac • 13.05.2024 o 06:46
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:33:49
landscape 0 m
srekac • 12. mája 2024 o 05:26
thumb_up0thumb_down

directions_run (124) vajnorska - zelezka

trending_up 2,8 km
schedule 00:16:11
landscape 12 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Legionarska Legionarska open_in_new
0,25 km  0.9 %
 01:02
14,3 km/h
14,3 km/h - 139 bpm 01:01
14,5 km/h
Križkova-Slavín Križkova-Slavín open_in_new
0,61 km  13.9 %
 05:14
7,0 km/h
7,0 km/h - 162 bpm 04:31
8,1 km/h
Jančova - Hrad Jančova - Hrad open_in_new
1,00 km  -5.2 %
 03:59
15,1 km/h
15,1 km/h - 142 bpm 03:59
15,1 km/h
Zamocka down Zamocka down open_in_new
0,45 km  -6.8 %
 01:42
16,0 km/h
16,0 km/h - 141 bpm 01:39
16,5 km/h
TNR: Downhill na SNP TNR: Downhill na SNP open_in_new
0,62 km  -2.8 %
 02:37
14,2 km/h
14,2 km/h - 143 bpm 02:02
18,3 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up