Miki77 • 26. januára 2024 o 09:20 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - City & park 🏃‍♂️trail run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,1 km
schedule Čas
01:22:36
landscape Nastúpané
355 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 17,8 km/h
Výkon 327 W 475 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 031 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miki77 • 05.05.2024 o 10:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning family run👪🏃

trending_up 10,1 km
schedule 01:00:39
landscape 35 m
Miki77 • 05.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon walk with Natálka😎

trending_up 6,2 km
schedule 01:21:11
landscape 28 m
Miki77 • 4. mája 2024 o 09:49
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Back/biceps/Core💪🏋️😀

trending_up 0,0 km
schedule 00:52:58
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cintorin run uphill Cintorin run uphill open_in_new
0,28 km  12.2 %
 01:58
8,6 km/h
8,6 km/h 400 W 149 bpm 01:22
12,3 km/h
RZ #9 - BERNO šport RZ #9 - BERNO šport open_in_new
1,03 km  -2.3 %
 06:39
9,3 km/h
9,3 km/h 307 W 144 bpm 04:18
14,3 km/h
Východná RunIn Východná RunIn open_in_new
0,90 km  -1 %
 04:19
12,5 km/h
12,5 km/h 346 W 145 bpm 04:19
12,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up