mrsas96 • 26. januára 2024 o 12:04 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Endurance & FTP

Nekonečný tréning na zwifte

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
100 km
schedule Čas
03:07:54
landscape Nastúpané
754 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,0 km/h 64,4 km/h
Výkon 179 W 322 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 1 928 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mrsas96 • 28. apríla 2024 o 08:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sereď recon

trending_up 114,6 km
schedule 03:27:09
landscape 908 m
mrsas96 • 27. apríla 2024 o 12:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 83,5 km
schedule 02:43:37
landscape 1 068 m
mrsas96 • 24. apríla 2024 o 18:17
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - AC + Sweet Spot #1 in Watopia

trending_up 41,1 km
schedule 01:05:17
landscape 118 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,86 km  0 %
 01:15
41,3 km/h
41,3 km/h 259 W 176 bpm 00:59
52,5 km/h
Petite Boucle Short ZRL Route (Zwift Insider verified) Petite Boucle Short ZRL Route (Zwift Insider verified) open_in_new
36,22 km  0 %
 01:07:41
32,1 km/h
32,1 km/h 182 W 159 bpm 48:21
45,0 km/h
Petit Boucle (Zwift Insider verified) Petit Boucle (Zwift Insider verified) open_in_new
60,95 km  0 %
 01:52:43
32,5 km/h
32,5 km/h 185 W 149 bpm 01:21:36
44,8 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:41
30,1 km/h
30,1 km/h 129 W 143 bpm 00:20
61,6 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 01:04
23,0 km/h
23,0 km/h 199 W 156 bpm 00:28
52,5 km/h
Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,33 km  -0.2 %
 00:33
35,8 km/h
35,8 km/h 199 W 159 bpm 00:21
56,3 km/h
Les Intestins - Inbound Les Intestins - Inbound open_in_new
3,02 km  0 %
 05:21
33,9 km/h
33,9 km/h 199 W 161 bpm 03:44
48,5 km/h
Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
3,12 km  3.4 %
 09:27
19,8 km/h
19,8 km/h 199 W 164 bpm 04:57
37,8 km/h
Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  0.9 %
 00:47
32,0 km/h
32,0 km/h 259 W 172 bpm 00:31
48,6 km/h
Pavé Sprint (Zwift Insider verified) Pavé Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:37
32,9 km/h
32,9 km/h 129 W 169 bpm 00:23
52,9 km/h
Marina Sprint (Zwift Insider verified) Marina Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:37
33,4 km/h
33,4 km/h 169 W 147 bpm 00:20
61,7 km/h
Les Intestins - Outbound Les Intestins - Outbound open_in_new
3,02 km  0 %
 05:46
31,4 km/h
31,4 km/h 169 W 148 bpm 03:49
47,5 km/h
Petit KOM (Zwift Insider verified) Petit KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,68 km  3.9 %
 07:58
20,2 km/h
20,2 km/h 218 W 159 bpm 04:08
38,8 km/h
22 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up