masto • 22. januára 2024 o 16:14 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Afternoon Nordic Ski

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,6 km
schedule Čas
00:43:30
landscape Nastúpané
161 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,6 km/h 47,2 km/h
Tepová frekvencia 150 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 623 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

masto • 20. marca 2024 o 17:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 47,6 km
schedule 02:36:28
landscape 941 m
masto • 21. marca 2024 o 10:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 75,5 km
schedule 04:16:18
landscape 2 002 m
masto • 22. marca 2024 o 10:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 63,6 km
schedule 03:51:54
landscape 1 441 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
skalka štadión skalka štadión open_in_new
0,34 km  0 %
 01:19
15,3 km/h
15,3 km/h - 144 bpm 00:42
28,8 km/h
5 x Štadion 5 x Štadion open_in_new
1,47 km  -0.1 %
 06:22
13,8 km/h
13,8 km/h - 131 bpm 04:12
21,0 km/h
Dolna 4ka (ponad parkovisko) Dolna 4ka (ponad parkovisko) open_in_new
3,54 km  -0.3 %
 13:51
15,3 km/h
15,3 km/h - 154 bpm 12:22
17,2 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 05:08
14,7 km/h
14,7 km/h - 150 bpm 03:01
25,0 km/h
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 01:09
23,0 km/h
23,0 km/h - 154 bpm 00:42
37,9 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 00:30
12,0 km/h
12,0 km/h - 134 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:24
21,1 km/h
21,1 km/h - 155 bpm 00:11
46,0 km/h
Skalka In-line okruh Skalka In-line okruh open_in_new
1,42 km  0 %
 05:37
15,2 km/h
15,2 km/h - 153 bpm 04:01
21,3 km/h
Krátka inline Krátka inline open_in_new
0,50 km  0 %
 02:13
13,4 km/h
13,4 km/h - 152 bpm 01:55
15,6 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up