masto • 5. februára 2024 o 15:21 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - 🌬️💨🌧️

Taká všehochuť …. miestami rychle, miestami pomalý špinavý sneh. Pokrúženie na pohodu….

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,1 km
schedule Čas
01:00:21
landscape Nastúpané
320 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,0 km/h 41,0 km/h
Tepová frekvencia 130 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 638 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

masto • 20. marca 2024 o 17:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 47,6 km
schedule 02:36:28
landscape 941 m
masto • 21. marca 2024 o 10:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 75,5 km
schedule 04:16:18
landscape 2 002 m
masto • 22. marca 2024 o 10:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 63,6 km
schedule 03:51:54
landscape 1 441 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dolna 4ka (ponad parkovisko) Dolna 4ka (ponad parkovisko) open_in_new
3,54 km  -0.3 %
 15:05
14,1 km/h
14,1 km/h - 120 bpm 12:22
17,2 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 05:21
14,1 km/h
14,1 km/h - 116 bpm 03:01
25,0 km/h
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 01:11
22,4 km/h
22,4 km/h - 133 bpm 00:42
37,9 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 00:36
10,0 km/h
10,0 km/h - 129 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:28
18,1 km/h
18,1 km/h - 133 bpm 00:11
46,0 km/h
skalka štadión skalka štadión open_in_new
0,34 km  0 %
 02:19
8,7 km/h
8,7 km/h - 134 bpm 00:42
28,8 km/h
Skalka In-line okruh Skalka In-line okruh open_in_new
1,42 km  0 %
 06:04
14,1 km/h
14,1 km/h - 139 bpm 04:01
21,3 km/h
druhý výstup na dvojku druhý výstup na dvojku open_in_new
0,13 km  12.5 %
 01:06
7,0 km/h
7,0 km/h - 126 bpm 00:42
11,0 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 01:48
10,2 km/h
10,2 km/h - 116 bpm 00:56
19,7 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up