marsher • 14. februára 2024 o 18:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,2 km
schedule Čas
01:29:46
landscape Nastúpané
359 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 16,4 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 864 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

marsher • 5. mája 2024 o 18:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 3,7 km
schedule 00:26:26
landscape 0 m
marsher • 8. mája 2024 o 16:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,3 km
schedule 01:01:30
landscape 0 m
marsher • 9. mája 2024 o 13:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 3,4 km
schedule 00:09:32
landscape 37 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kiwi uphill Kiwi uphill open_in_new
0,22 km  10.3 %
 01:46
7,4 km/h
7,4 km/h - 124 bpm 01:25
9,2 km/h
mich chodnik mich chodnik open_in_new
0,70 km  5.2 %
 04:30
9,3 km/h
9,3 km/h - 154 bpm 03:45
11,2 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,67 km  8.8 %
 04:47
8,4 km/h
8,4 km/h - 156 bpm 03:49
10,5 km/h
Zbeh Cimbal križovatka > Kačín červená cesta Zbeh Cimbal križovatka > Kačín červená cesta open_in_new
1,25 km  -5 %
 07:37
9,9 km/h
9,9 km/h - 147 bpm 05:40
13,3 km/h
Kačín - Lamač Kačín - Lamač open_in_new
2,21 km  -4.1 %
 14:10
9,4 km/h
9,4 km/h - 148 bpm 10:50
12,3 km/h
Údolie Lamačského potoku Údolie Lamačského potoku open_in_new
0,80 km  -4 %
 06:03
7,9 km/h
7,9 km/h - 141 bpm 03:59
12,0 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up