dusanZervan • 23. februára 2024 o 13:32 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Passo Stelvio - Prato | OmniMode

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,2 km
schedule Čas
02:07:48
landscape Nastúpané
1 780 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 44,6 km/h
Výkon 213 W 846 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 163 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 561 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

dusanZervan • 31. marca 2024 o 13:31
thumb_up0thumb_down

directions_walk Kyšky

trending_up 11,0 km
schedule 02:47:08
landscape 384 m
dusanZervan • 7. apríla 2024 o 13:39
thumb_up0thumb_down

directions_walk Trenčianske Teplice

trending_up 13,5 km
schedule 03:28:19
landscape 532 m
dusanZervan • 27.04.2024 o 08:31
thumb_up0thumb_down

directions_walk Dubnická 30-ka - trasa 20 km

trending_up 20,3 km
schedule 04:14:56
landscape 718 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Currans climb Currans climb open_in_new
7,32 km  6.3 %
 29:56
14,7 km/h
14,7 km/h 222 W 160 bpm 24:28
18,0 km/h
Gomagoi Gomagoi open_in_new
3,40 km  6.2 %
 14:57
13,7 km/h
13,7 km/h 224 W 163 bpm 12:00
17,0 km/h
Tacx - Stelvio - IT - Part 1 (last part) Tacx - Stelvio - IT - Part 1 (last part) open_in_new
5,66 km  6.9 %
 27:05
12,5 km/h
12,5 km/h 217 W 164 bpm 19:45
17,2 km/h
kinomap Stelvio (from Trafoi) kinomap Stelvio (from Trafoi) open_in_new
2,88 km  7.9 %
 15:48
10,9 km/h
10,9 km/h 211 W 161 bpm 12:21
14,0 km/h
first attempt. very intens first attempt. very intens open_in_new
0,44 km  0.5 %
 02:15
11,7 km/h
11,7 km/h 196 W 157 bpm 00:57
27,7 km/h
RGT Couch to 5k RGT Couch to 5k open_in_new
4,98 km  7.6 %
 29:11
10,2 km/h
10,2 km/h 209 W 161 bpm 21:27
13,9 km/h
Stelvio part two on tacx Stelvio part two on tacx open_in_new
13,35 km  8.8 %
 01:22:43
9,7 km/h
9,7 km/h 206 W 163 bpm 58:26
13,7 km/h
RGT - Climb 1st 100m RGT - Climb 1st 100m open_in_new
1,25 km  8 %
 07:08
10,6 km/h
10,6 km/h 217 W 162 bpm 05:30
13,7 km/h
Road Grand Tours 1st Half Road Grand Tours 1st Half open_in_new
7,11 km  7.9 %
 41:36
10,3 km/h
10,3 km/h 207 W 162 bpm 30:14
14,1 km/h
RGT - Passo dello Stelvio - Tornante 44 > 33 RGT - Passo dello Stelvio - Tornante 44 > 33 open_in_new
2,88 km  8 %
 16:09
10,7 km/h
10,7 km/h 217 W 162 bpm 11:46
14,7 km/h
RGT Cycling Official - Ortles Memoriale RGT Cycling Official - Ortles Memoriale open_in_new
2,36 km  8.2 %
 13:39
10,4 km/h
10,4 km/h 214 W 162 bpm 11:09
12,7 km/h
RGT - Passo dello Stelvio - Tornante 33 > Switchbacks RGT - Passo dello Stelvio - Tornante 33 > Switchbacks open_in_new
3,24 km  8.7 %
 19:15
10,1 km/h
10,1 km/h 207 W 163 bpm 13:35
14,3 km/h
Segment 3 Segment 3 open_in_new
0,14 km  1.8 %
 00:51
10,0 km/h
10,0 km/h 209 W 161 bpm 00:34
15,0 km/h
RGT Cycling Official - Escarpée RGT Cycling Official - Escarpée open_in_new
1,41 km  10.6 %
 08:27
10,0 km/h
10,0 km/h 218 W 167 bpm 06:14
13,6 km/h
Road Grand Tours 2nd Half Road Grand Tours 2nd Half open_in_new
6,38 km  8.8 %
 38:28
10,0 km/h
10,0 km/h 205 W 165 bpm 24:12
15,8 km/h
RGT Cycling Official - Passo Dello Stelvio - Making Me Dizzy RGT Cycling Official - Passo Dello Stelvio - Making Me Dizzy open_in_new
3,99 km  8 %
 24:21
9,8 km/h
9,8 km/h 203 W 167 bpm 15:06
15,9 km/h
RGT switchbacks finish RGT switchbacks finish open_in_new
1,60 km  8 %
 09:56
9,7 km/h
9,7 km/h 196 W 167 bpm 05:45
16,7 km/h
Passo dello Stelvio last km Passo dello Stelvio last km open_in_new
1,02 km  6.6 %
 06:23
9,6 km/h
9,6 km/h 208 W 169 bpm 03:53
15,8 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up