mirec684 • 24. februára 2024 o 10:08 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Off-road na bahniakov 🏃‍♂️🌲🌳🐷😅😉

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,0 km
schedule Čas
02:21:05
landscape Nastúpané
646 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,1 km/h 19,7 km/h
Výkon 230 W 420 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 1 505 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirec684 • 28.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike otestovat brasne(+cca 11kg) a natrenovat na dovolenku 😉🪰🪳☀️🌬🚵‍♂️🦿

trending_up 137,7 km
schedule 07:37:34
landscape 2 139 m
mirec684 • 27.04.2024 o 16:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🚵‍♂️☀️Buddy-Panorama+Chicken line-2xpomniky-2x Vox

trending_up 18,2 km
schedule 01:59:39
landscape 891 m
mirec684 • 21. apríla 2024 o 12:30
thumb_up0thumb_down

rowing InlineSkate - 🚵‍♂️ som vymenil za mensie kolieska..🌬

trending_up 24,8 km
schedule 01:25:23
landscape 74 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sipok-Most Sipok-Most open_in_new
0,57 km  -0.1 %
 03:09
10,8 km/h
10,8 km/h 285 W 139 bpm 02:36
13,1 km/h
Most-Salas Most-Salas open_in_new
0,46 km  -0.2 %
 03:17
8,5 km/h
8,5 km/h 201 W 116 bpm 01:43
16,2 km/h
Dolinka - Rock Garden uphill run Dolinka - Rock Garden uphill run open_in_new
0,41 km  16.2 %
 04:48
5,2 km/h
5,2 km/h 263 W 145 bpm 03:50
6,5 km/h
Od křižovatky pod Osečný Od křižovatky pod Osečný open_in_new
1,38 km  2.3 %
 10:26
7,9 km/h
7,9 km/h 238 W 139 bpm 06:00
13,8 km/h
MODRA JE DOBRA zo sedla Pleš. dole MODRA JE DOBRA zo sedla Pleš. dole open_in_new
1,94 km  -6.2 %
 12:43
9,2 km/h
9,2 km/h 190 W 129 bpm 08:25
13,8 km/h
O.chata - Salaš O.chata - Salaš open_in_new
2,74 km  -3.6 %
 17:48
9,2 km/h
9,2 km/h 223 W 139 bpm 12:47
12,8 km/h
D.Pomnik - H.Pomnik D.Pomnik - H.Pomnik open_in_new
0,81 km  10.8 %
 08:22
5,8 km/h
5,8 km/h 238 W 149 bpm 04:58
9,7 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up