czepo • 25. februára 2024 o 07:55 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,2 km
schedule Čas
01:29:15
landscape Nastúpané
117 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 18,9 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 138 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

czepo • 25.04.2024 o 16:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,1 km
schedule 00:52:00
landscape 197 m
czepo • 23. apríla 2024 o 11:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch TrailRun

trending_up 8,9 km
schedule 00:53:04
landscape 213 m
czepo • 20. apríla 2024 o 09:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning TrailRun

trending_up 8,3 km
schedule 00:53:56
landscape 267 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od Smrečiny k Šalkovskému mlynu Od Smrečiny k Šalkovskému mlynu open_in_new
3,02 km  0.7 %
 18:30
9,8 km/h
9,8 km/h - 151 bpm 17:46
10,2 km/h
Od mosta Majer - Šálková Rázcestie Od mosta Majer - Šálková Rázcestie open_in_new
1,87 km  0 %
 11:06
10,1 km/h
10,1 km/h - 157 bpm 08:44
12,9 km/h
Majerská Cesta 6959/67 Climb Majerská Cesta 6959/67 Climb open_in_new
0,31 km  14.3 %
 02:06
8,9 km/h
8,9 km/h - 156 bpm 01:31
12,3 km/h
Mičinská cesta Climb Mičinská cesta Climb open_in_new
0,49 km  10.2 %
 03:04
9,6 km/h
9,6 km/h - 159 bpm 02:14
13,1 km/h
Smer Šalková Smer Šalková open_in_new
1,21 km  0.1 %
 06:52
10,6 km/h
10,6 km/h - 158 bpm 04:38
15,7 km/h
Smer zo Šalkovej do BB Smer zo Šalkovej do BB open_in_new
1,19 km  -0.1 %
 06:44
10,6 km/h
10,6 km/h - 156 bpm 05:26
13,1 km/h
Kopcek Salkova smer Micinska Kopcek Salkova smer Micinska open_in_new
0,65 km  10.4 %
 04:06
9,5 km/h
9,5 km/h - 161 bpm 03:25
11,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up