martinciznar • 25. februára 2024 o 14:09 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Doraziť nohy po Štefáničke 💛

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,1 km
schedule Čas
01:42:10
landscape Nastúpané
403 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,4 km/h 16,2 km/h
Výkon 293 W 503 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 1 197 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinciznar • 10.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 26,5 km
schedule 01:35:02
landscape 860 m
martinciznar • 7. mája 2024 o 19:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 2,4 km
schedule 00:14:44
landscape 6 m
martinciznar • 7. mája 2024 o 20:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Šrégom nočným Zvolenom

trending_up 6,9 km
schedule 00:27:43
landscape 64 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
BB - Urpín - Vartovka (Hvezdáreň) BB - Urpín - Vartovka (Hvezdáreň) open_in_new
2,69 km  7.8 %
 29:48
5,4 km/h
5,4 km/h 277 W 150 bpm 15:47
10,2 km/h
Serpentíny hore - od sochy po koniec zábradlia Serpentíny hore - od sochy po koniec zábradlia open_in_new
0,43 km  8.7 %
 04:12
6,1 km/h
6,1 km/h 270 W 137 bpm 01:40
15,3 km/h
urpin serpentines urpin serpentines open_in_new
1,12 km  12.7 %
 15:30
4,4 km/h
4,4 km/h 251 W 145 bpm 07:49
8,6 km/h
na Vartovku na Vartovku open_in_new
0,74 km  10.3 %
 07:19
6,1 km/h
6,1 km/h 319 W 160 bpm 04:22
10,2 km/h
Finish Vartovka Finish Vartovka open_in_new
0,48 km  8.6 %
 09:54
2,9 km/h
2,9 km/h 138 W 130 bpm 02:48
10,3 km/h
Cesta pod Kozlinec - Dolu Cesta pod Kozlinec - Dolu open_in_new
3,70 km  -2.1 %
 22:00
10,1 km/h
10,1 km/h 291 W 151 bpm 18:37
11,9 km/h
popri hrone popri hrone open_in_new
1,37 km  0.1 %
 11:49
7,0 km/h
7,0 km/h 197 W 137 bpm 05:15
15,6 km/h
kopček kopček open_in_new
0,41 km  24.7 %
 04:36
5,3 km/h
5,3 km/h 407 W 175 bpm 04:23
5,6 km/h
Pod Urpínom Climb Pod Urpínom Climb open_in_new
0,42 km  10.7 %
 02:01
12,4 km/h
12,4 km/h 293 W 150 bpm 01:34
15,9 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up