matejschieber • 19. januára 2022 o 14:56 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Z práce do Lukavice cez Kozlínec ⛰️

krásna technická trasa 👣

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,5 km
schedule Čas
01:20:07
landscape Nastúpané
545 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,4 km/h 31,4 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 819 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

matejschieber • 14. mája 2024 o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Spoločný tréning ⛰️

trending_up 4,4 km
schedule 00:26:42
landscape 170 m
matejschieber • 15.05.2024 o 15:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Útok na Krim 🇸🇮

trending_up 15,6 km
schedule 01:28:00
landscape 999 m
matejschieber • 16.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Ljubljana

trending_up 16,2 km
schedule 01:24:38
landscape 388 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
?Lazovná #2 ?Lazovná #2 open_in_new
0,33 km  0.1 %
 01:32
12,9 km/h
12,9 km/h - 146 bpm 01:12
16,5 km/h
BB - Urpín - Vartovka (Hvezdáreň) BB - Urpín - Vartovka (Hvezdáreň) open_in_new
2,69 km  7.8 %
 17:26
9,3 km/h
9,3 km/h - 141 bpm 15:47
10,2 km/h
Serpentíny hore - od sochy po koniec zábradlia Serpentíny hore - od sochy po koniec zábradlia open_in_new
0,43 km  8.7 %
 02:46
9,2 km/h
9,2 km/h - 130 bpm 01:40
15,3 km/h
urpin serpentines urpin serpentines open_in_new
1,12 km  12.7 %
 08:21
8,1 km/h
8,1 km/h - 142 bpm 07:49
8,6 km/h
na Vartovku na Vartovku open_in_new
0,74 km  10.3 %
 04:41
9,5 km/h
9,5 km/h - 146 bpm 04:22
10,2 km/h
Finish Vartovka Finish Vartovka open_in_new
0,48 km  8.6 %
 02:48
10,3 km/h
10,3 km/h - 150 bpm 02:48
10,3 km/h
Na Kozlinec Na Kozlinec open_in_new
2,46 km  5.3 %
 14:43
10,0 km/h
10,0 km/h - 148 bpm 12:48
11,5 km/h
INOV-8 TRAILTOUR #20 - climb INOV-8 TRAILTOUR #20 - climb open_in_new
0,61 km  12.9 %
 04:28
8,2 km/h
8,2 km/h - 154 bpm 03:54
9,4 km/h
Mičinské lúky - Hrabová Mičinské lúky - Hrabová open_in_new
4,22 km  -2.3 %
 19:07
13,3 km/h
13,3 km/h - 130 bpm 19:07
13,3 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up