mochulski • 25. februára 2024 o 06:32 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

551 Training Load.
-- from COROS

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,4 km
schedule Čas
03:43:37
landscape Nastúpané
211 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 15,8 km/h
Výkon 207 W 293 W
Kadencia 86 rpm -
Energetický výdaj 3 152 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mochulski • 27.04.2024 o 12:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 134,2 km
schedule 05:12:17
landscape 455 m
mochulski • 26. apríla 2024 o 16:52
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 1,5 km
schedule 00:40:48
landscape 0 m
mochulski • 24. apríla 2024 o 07:55
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:05
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
200m grand tour 200m grand tour open_in_new
0,21 km  -2.7 %
 01:09
11,0 km/h
11,0 km/h 185 W - 01:09
11,0 km/h
imtarfa 1k slight down hill imtarfa 1k slight down hill open_in_new
0,99 km  -1.6 %
 05:10
11,5 km/h
11,5 km/h 200 W - 05:10
11,5 km/h
Embassy to Rabat Main Road Embassy to Rabat Main Road open_in_new
1,28 km  1.1 %
 06:48
11,3 km/h
11,3 km/h 210 W - 06:38
11,5 km/h
From Ta Qali-Mdina Main Road- To Attard From Ta Qali-Mdina Main Road- To Attard open_in_new
1,10 km  -1.5 %
 05:44
11,5 km/h
11,5 km/h 201 W - 05:39
11,7 km/h
crayons to AtoZ crayons to AtoZ open_in_new
0,25 km  -1.4 %
 01:17
11,7 km/h
11,7 km/h 209 W - 01:17
11,7 km/h
chukkas to go karts chukkas to go karts open_in_new
0,39 km  -2.8 %
 01:56
12,1 km/h
12,1 km/h 196 W - 01:56
12,1 km/h
Badger karting back to Attard Badger karting back to Attard open_in_new
1,06 km  -1 %
 05:31
11,5 km/h
11,5 km/h 209 W - 05:31
11,5 km/h
Attard outskirts road Attard outskirts road open_in_new
0,50 km  1 %
 02:36
11,5 km/h
11,5 km/h 220 W - 02:36
11,5 km/h
Pitkali To ta'qali Pitkali To ta'qali open_in_new
0,40 km  2.6 %
 02:08
11,2 km/h
11,2 km/h 222 W - 02:08
11,2 km/h
Park Nazzjonali Road Park Nazzjonali Road open_in_new
0,28 km  1.1 %
 01:29
11,3 km/h
11,3 km/h 217 W - 01:29
11,3 km/h
Ta Qali Garden Sections Ta Qali Garden Sections open_in_new
2,70 km  -0.1 %
 14:10
11,4 km/h
11,4 km/h 208 W - 14:10
11,4 km/h
Pieta roundabout to Sliema ferry Pieta roundabout to Sliema ferry open_in_new
3,93 km  -0.3 %
 20:45
11,4 km/h
11,4 km/h 205 W - 20:45
11,4 km/h
Triq Marina 1km Triq Marina 1km open_in_new
0,99 km  -0.5 %
 05:05
11,7 km/h
11,7 km/h 206 W - 05:05
11,7 km/h
Msida Marina to Manuel Island Msida Marina to Manuel Island open_in_new
1,86 km  -0.3 %
 09:56
11,2 km/h
11,2 km/h 205 W - 09:56
11,2 km/h
Marina sprint Marina sprint open_in_new
0,63 km  0.3 %
 03:18
11,4 km/h
11,4 km/h 211 W - 03:18
11,4 km/h
Malta Marathon - Sliema Finish Malta Marathon - Sliema Finish open_in_new
1,07 km  0.2 %
 05:32
11,6 km/h
11,6 km/h 208 W - 05:13
12,3 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up