kapadeli • 26. februára 2024 o 20:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Activity effort 89/11(40m/4m)
Day effort 89/11(40m/4m)
Week effort 89/11(40m/4m)
Added by 8020training.app

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,7 km
schedule Čas
00:45:18
landscape Nastúpané
24,4 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 16,0 km/h
Tepová frekvencia 150 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 815 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kapadeli • 25. apríla 2024 o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening ride

trending_up 85,1 km
schedule 02:30:14
landscape 295 m
kapadeli • 18. apríla 2024 o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike KWCC- ťažko na cvičisku

trending_up 71,8 km
schedule 02:29:40
landscape 982 m
kapadeli • 13. apríla 2024 o 17:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:52:34
landscape 19 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Starý most (do Petržalky) Starý most (do Petržalky) open_in_new
0,43 km  0.9 %
 02:13
11,8 km/h
11,8 km/h - 148 bpm 01:24
18,6 km/h
Zo Stareho mosta pod Novy Zo Stareho mosta pod Novy open_in_new
0,97 km  0.3 %
 05:01
11,6 km/h
11,6 km/h - 146 bpm 02:18
25,2 km/h
smer Lafranconi smer Lafranconi open_in_new
1,00 km  0.1 %
 05:20
11,3 km/h
11,3 km/h - 147 bpm 02:18
26,2 km/h
Pecniansky les, hradza Pecniansky les, hradza open_in_new
1,70 km  0 %
 09:11
11,1 km/h
11,1 km/h - 145 bpm 03:58
25,8 km/h
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,86 km  0.5 %
 04:42
10,9 km/h
10,9 km/h - 149 bpm 02:41
19,2 km/h
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 06:21
11,8 km/h
11,8 km/h - 154 bpm 03:18
22,6 km/h
Lafranconi - Novy most Lafranconi - Novy most open_in_new
2,22 km  0 %
 10:56
12,2 km/h
12,2 km/h - 154 bpm 05:49
23,0 km/h
River Park-Propeler usek River Park-Propeler usek open_in_new
1,53 km  0.2 %
 07:43
11,9 km/h
11,9 km/h - 154 bpm 04:17
21,5 km/h
Most SNP - Propeller Most SNP - Propeller open_in_new
0,36 km  0 %
 01:47
12,0 km/h
12,0 km/h - 153 bpm 01:03
20,4 km/h
Most SNP - Osobny pristav Most SNP - Osobny pristav open_in_new
0,60 km  0.2 %
 02:47
13,0 km/h
13,0 km/h - 154 bpm 01:50
19,7 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up