matusko_llar • 2. marca 2024 o 12:48 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,0 km
schedule Čas
01:23:56
landscape Nastúpané
230 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 21,2 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 165 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 1 212 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

matusko_llar • 4. mája 2024 o 13:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 31,4 km
schedule 02:48:16
landscape 259 m
matusko_llar • 2. mája 2024 o 16:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 17,9 km
schedule 01:57:28
landscape 622 m
matusko_llar • 28. apríla 2024 o 10:01
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Hike

trending_up 5,9 km
schedule 01:32:55
landscape 346 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Baránok - úvodný kopec na Bankov po červenej Baránok - úvodný kopec na Bankov po červenej open_in_new
0,20 km  -6.6 %
 01:46
6,6 km/h
6,6 km/h - 135 bpm 00:43
16,4 km/h
Baranok - Dolný Bankov Baranok - Dolný Bankov open_in_new
1,94 km  2.4 %
 14:47
7,9 km/h
7,9 km/h - 143 bpm 10:46
10,8 km/h
Bankov Climb Bankov Climb open_in_new
0,79 km  5.1 %
 06:11
7,7 km/h
7,7 km/h - 175 bpm 04:14
11,3 km/h
Cervena (Vedenia-Parkovisko) Cervena (Vedenia-Parkovisko) open_in_new
1,19 km  -6.6 %
 06:29
11,1 km/h
11,1 km/h - 172 bpm 05:47
12,4 km/h
Nad Dolným Bankovom - Nad Alpinkou Nad Dolným Bankovom - Nad Alpinkou open_in_new
2,27 km  -1.1 %
 14:24
9,5 km/h
9,5 km/h - 167 bpm 09:15
14,7 km/h
Pristresok Modra Alpinka - Odbocka Vpred Pristresok Modra Alpinka - Odbocka Vpred open_in_new
1,71 km  -3.6 %
 10:40
9,6 km/h
9,6 km/h - 170 bpm 07:55
12,9 km/h
Nad Alpinkou - Čermeľ Nad Alpinkou - Čermeľ open_in_new
3,83 km  -2.8 %
 25:23
9,1 km/h
9,1 km/h - 173 bpm 16:42
13,8 km/h
modra: papierovy mlyn - po asfaltku modra: papierovy mlyn - po asfaltku open_in_new
0,74 km  -1.9 %
 04:22
10,1 km/h
10,1 km/h - 174 bpm 02:59
14,8 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up