DanielBozo • 19. marca 2022 o 09:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Bankov po ceste + centrum

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,0 km
schedule Čas
02:18:02
landscape Nastúpané
356 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 20,9 km/h
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 2 352 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

DanielBozo • 28. apríla 2024 o 08:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Rozklus, ABC,

trending_up 2,7 km
schedule 00:20:30
landscape 12 m
DanielBozo • 28. apríla 2024 o 09:00
thumb_up0thumb_down

directions_run DOZ Maraton Łódź 2024

trending_up 42,6 km
schedule 02:55:27
landscape 191 m
DanielBozo • 29.04.2024 o 07:23
thumb_up0thumb_down

directions_run 60min - vyklusať

trending_up 10,5 km
schedule 01:00:11
landscape 18 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
z tryskáča na Baran z tryskáča na Baran open_in_new
1,58 km  1.5 %
 08:27
11,3 km/h
11,3 km/h - 149 bpm 08:09
11,7 km/h
Segment Segment open_in_new
0,61 km  11.4 %
 03:40
10,0 km/h
10,0 km/h - 158 bpm 03:08
11,7 km/h
Bankov po ceste Bankov po ceste open_in_new
3,12 km  3.6 %
 16:51
11,1 km/h
11,1 km/h - 164 bpm 16:51
11,1 km/h
Baránok - úvodný kopec na Bankov po červenej Baránok - úvodný kopec na Bankov po červenej open_in_new
0,20 km  -6.6 %
 01:01
11,5 km/h
11,5 km/h - 156 bpm 00:43
16,4 km/h
Baranok - Dolný Bankov Baranok - Dolný Bankov open_in_new
1,94 km  2.4 %
 10:46
10,8 km/h
10,8 km/h - 164 bpm 10:46
10,8 km/h
Segment Segment open_in_new
0,60 km  7.4 %
 03:18
11,0 km/h
11,0 km/h - 165 bpm 03:18
11,0 km/h
Segment Segment open_in_new
0,38 km  10.9 %
 01:53
12,1 km/h
12,1 km/h - 163 bpm 01:25
16,0 km/h
Horny Bankov sprint Horny Bankov sprint open_in_new
0,58 km  -1.3 %
 03:11
11,0 km/h
11,0 km/h - 165 bpm 03:10
11,1 km/h
Nad Dolným Bankovom - Nad Alpinkou Nad Dolným Bankovom - Nad Alpinkou open_in_new
2,27 km  -1.1 %
 11:06
12,3 km/h
12,3 km/h - 149 bpm 09:15
14,7 km/h
Nad Alpinkou - Nad Dolným Bankovom Nad Alpinkou - Nad Dolným Bankovom open_in_new
2,72 km  1.7 %
 14:23
11,3 km/h
11,3 km/h - 158 bpm 14:10
11,5 km/h
Segment Segment open_in_new
1,00 km  6 %
 05:18
11,3 km/h
11,3 km/h - 163 bpm 05:18
11,3 km/h
Zbeh Dolný Bankov -> Čermeľ Zbeh Dolný Bankov -> Čermeľ open_in_new
1,78 km  -5.8 %
 09:00
11,9 km/h
11,9 km/h - 139 bpm 06:42
16,0 km/h
do tryskaca do tryskaca open_in_new
1,44 km  -1.7 %
 07:14
12,0 km/h
12,0 km/h - 152 bpm 07:10
12,1 km/h
zebra - zebra zebra - zebra open_in_new
0,87 km  -1.9 %
 04:21
12,0 km/h
12,0 km/h - 150 bpm 03:34
14,6 km/h
PK sgmnt PK sgmnt open_in_new
0,59 km  -0.6 %
 02:56
12,0 km/h
12,0 km/h - 154 bpm 01:54
18,6 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up