•
Bicykel
directions_bikePrvá časť tréningu
Nechtiac som sa preklikol 🚴🏻♂️ ešte domov v z2 pôjdem
trending_up
Vzdialenosť
67,2 km
schedule
Čas
02:06:41
landscape
Nastúpané
714 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,8 km/h | 61,0 km/h |
| Výkon | 178 W | 608 W |
| Kadencia | 90 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 192 bpm |
| Energetický výdaj | 1 532 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 9 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Los intervalos 👀
trending_up
104,9 km
schedule
03:25:40
landscape
1 362 m
•
directions_bike Le’etape tréning a niečo navyše
trending_up
112,7 km
schedule
03:48:05
landscape
950 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
McDonalds Time Trial
McDonalds Time Trial
open_in_new
1,44 km 0.3 %
|
02:21
36,6 km/h
|
36,6 km/h | 190 W | 150 bpm |
01:50
47,0 km/h
|
||||
|
Mudronka
Mudronka
open_in_new
1,37 km 0.4 %
|
03:16
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 178 W | 145 bpm |
01:43
48,0 km/h
|
||||
|
Kollárová TT smer KnT
Kollárová TT smer KnT
open_in_new
1,88 km 0.5 %
|
03:03
37,1 km/h
|
37,1 km/h | 192 W | 148 bpm |
01:42
66,5 km/h
|
||||
|
Seco TT smer Koštany
Seco TT smer Koštany
open_in_new
1,00 km 0.5 %
|
01:36
37,4 km/h
|
37,4 km/h | 194 W | 153 bpm |
00:55
65,2 km/h
|
||||
|
Košťany - Trnovo
Košťany - Trnovo
open_in_new
4,06 km 1.5 %
|
07:55
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 203 W | 155 bpm |
06:48
35,8 km/h
|
||||
|
KnT - Benice TT
KnT - Benice TT
open_in_new
6,88 km 0.3 %
|
01:11:40
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 184 W | 150 bpm |
10:16
40,2 km/h
|
||||
|
Most- OÚ
Most- OÚ
open_in_new
0,60 km 1.7 %
|
01:03
34,4 km/h
|
34,4 km/h | 209 W | 152 bpm |
00:53
40,8 km/h
|
||||
|
Turčiansky Peter – Trebostovo
Turčiansky Peter – Trebostovo
open_in_new
1,72 km 2.2 %
|
03:26
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 220 W | 159 bpm |
03:03
33,8 km/h
|
||||
|
Trnovo - Valca kopec
Trnovo - Valca kopec
open_in_new
0,37 km 4.1 %
|
00:42
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 293 W | 156 bpm |
00:26
51,5 km/h
|
||||
|
Z Valče do Beníc
Z Valče do Beníc
open_in_new
0,83 km -1.3 %
|
01:23
35,8 km/h
|
35,8 km/h | 182 W | 147 bpm |
00:42
70,8 km/h
|
||||
|
ležiachov
ležiachov
open_in_new
2,16 km 1.1 %
|
02:54
44,6 km/h
|
44,6 km/h | 274 W | 168 bpm |
02:52
45,2 km/h
|
||||
|
Benice - Slovany (kaplnka)
Benice - Slovany (kaplnka)
open_in_new
3,85 km 1.2 %
|
05:34
41,5 km/h
|
41,5 km/h | 258 W | 170 bpm |
05:34
41,5 km/h
|
||||
|
Ležiachov-Slovany
Ležiachov-Slovany
open_in_new
3,41 km 0.9 %
|
05:18
38,6 km/h
|
38,6 km/h | 236 W | 170 bpm |
04:53
41,9 km/h
|
||||
|
Leziachov-bana - Slovany-kaplnka
Leziachov-bana - Slovany-kaplnka
open_in_new
1,44 km 1.6 %
|
02:12
39,4 km/h
|
39,4 km/h | 261 W | 171 bpm |
02:04
41,9 km/h
|
||||
|
Ležiachov - Kláštor (kostol)
Ležiachov - Kláštor (kostol)
open_in_new
3,91 km 1.2 %
|
06:28
36,3 km/h
|
36,3 km/h | 255 W | 171 bpm |
05:49
40,4 km/h
|
||||
|
TT MŽ
TT MŽ
open_in_new
5,94 km 1.2 %
|
11:40
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 184 W | 154 bpm |
09:43
36,7 km/h
|
||||
|
Klastor-Diel
Klastor-Diel
open_in_new
8,59 km 1.9 %
|
18:11
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 213 W | 159 bpm |
16:23
31,5 km/h
|
||||
|
Lazany -> Predvricko krizovatka UpHill
Lazany -> Predvricko krizovatka UpHill
open_in_new
4,86 km 1.2 %
|
10:07
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 156 W | 144 bpm |
08:06
36,0 km/h
|
||||
|
TT MŽ - last km
TT MŽ - last km
open_in_new
1,03 km 1.1 %
|
02:09
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 143 W | 139 bpm |
01:41
36,6 km/h
|
||||
|
zákruta-Diel
zákruta-Diel
open_in_new
2,46 km 4.2 %
|
05:49
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 317 W | 181 bpm |
05:12
28,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre