AlexLacuch • 6. marca 2024, 13:25 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikePrvá časť tréningu

Nechtiac som sa preklikol 🚴🏻‍♂️ ešte domov v z2 pôjdem

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
67,2 km
schedule Čas
02:06:41
landscape Nastúpané
714 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,8 km/h 61,0 km/h
Výkon 178 W 608 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 192 bpm
Energetický výdaj 1 532 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 9 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch • 30.05.2024, 05:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Dnes z2 s veľkými chlapmi

trending_up 57,1 km
schedule 01:46:14
landscape 263 m
AlexLacuch • 28. mája 2024, 17:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Po práci pretočiť

trending_up 49,2 km
schedule 01:22:59
landscape 244 m
AlexLacuch • 26. mája 2024, 09:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike VRL kategória Elite 3. Kolo

trending_up 88,2 km
schedule 02:06:21
landscape 788 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
záver Diel záver Diel open_in_new
1,11 km  6.9 %
 03:17
20,2 km/h
20,2 km/h 350 W 187 bpm 02:55
22,8 km/h
Vrícke sedlo → Vyšehradské sedlo Vrícke sedlo → Vyšehradské sedlo open_in_new
19,78 km  -0.4 %
 38:42
30,7 km/h
30,7 km/h 161 W 153 bpm 34:48
34,1 km/h
Diel-Klacno Diel-Klacno open_in_new
6,52 km  -3.7 %
 10:24
37,6 km/h
37,6 km/h 68 W 139 bpm 08:01
48,8 km/h
Diel-N.Pravno Diel-N.Pravno open_in_new
12,72 km  -2.5 %
 20:22
37,5 km/h
37,5 km/h 86 W 139 bpm 16:58
45,0 km/h
zjazd z vrickeho sedla zjazd z vrickeho sedla open_in_new
2,90 km  -2.7 %
 04:00
43,6 km/h
43,6 km/h 29 W 135 bpm 03:22
51,7 km/h
Kľačno dole Kľačno dole open_in_new
2,91 km  -1.1 %
 04:35
38,1 km/h
38,1 km/h 109 W 139 bpm 03:30
49,8 km/h
GAJDELS SPRINT GAJDELS SPRINT open_in_new
0,63 km  -1.3 %
 01:00
38,0 km/h
38,0 km/h 118 W 140 bpm 00:43
53,1 km/h
Z Kľačna bomby do Pravna Z Kľačna bomby do Pravna open_in_new
1,99 km  -0.9 %
 03:09
37,9 km/h
37,9 km/h 107 W 141 bpm 02:51
41,9 km/h
Vyšehrad opačne Vyšehrad opačne open_in_new
6,85 km  3.4 %
 17:35
23,4 km/h
23,4 km/h 245 W 170 bpm 14:57
27,5 km/h
Vyšehrad climb (last 2,5km) Vyšehrad climb (last 2,5km) open_in_new
2,48 km  5.8 %
 08:39
17,2 km/h
17,2 km/h 229 W 169 bpm 06:47
21,9 km/h
Vyšehrad climb (last 1km) Vyšehrad climb (last 1km) open_in_new
1,00 km  5.9 %
 03:44
16,1 km/h
16,1 km/h 226 W 167 bpm 02:44
21,9 km/h
DH Vyšehrad DH Vyšehrad open_in_new
1,24 km  -5.1 %
 01:37
46,0 km/h
46,0 km/h 10 W 138 bpm 01:11
62,8 km/h
križovatka na Jasenovo-Budiš (plnička) križovatka na Jasenovo-Budiš (plnička) open_in_new
2,28 km  -0.6 %
 04:34
30,0 km/h
30,0 km/h 133 W 140 bpm 03:14
42,3 km/h
križovatka na Jasenovo-Dubové (cintorín) križovatka na Jasenovo-Dubové (cintorín) open_in_new
4,92 km  -0.3 %
 09:28
31,2 km/h
31,2 km/h 157 W 147 bpm 07:01
42,1 km/h
Dubove - TR Dubove - TR open_in_new
4,25 km  0.3 %
 09:19
27,4 km/h
27,4 km/h 181 W 153 bpm 06:29
39,3 km/h
35 segmentov
keyboard_arrow_up