•
Bicykel
directions_bikeTuriec Ride
trending_up
Vzdialenosť
165 km
schedule
Čas
05:18:54
landscape
Nastúpané
2 097 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,0 km/h | 76,4 km/h |
| Výkon | 189 W | 718 W |
| Kadencia | 91 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 4 066 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Mtb s Dodom Ride
trending_up
62,7 km
schedule
04:36:32
landscape
2 018 m
•
directions_bike Veľká Morava Ride
trending_up
90,9 km
schedule
02:29:06
landscape
537 m
•
directions_bike HomZlie Ride
trending_up
80,1 km
schedule
02:22:59
landscape
900 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Obrancov mieru (ZTS)
Obrancov mieru (ZTS)
open_in_new
1,07 km -0.2 %
|
01:47
35,9 km/h
|
35,9 km/h | 184 W | 136 bpm |
01:09
55,6 km/h
|
||||
|
Prejta
Prejta
open_in_new
0,40 km -0.1 %
|
00:46
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 191 W | 120 bpm |
00:29
49,6 km/h
|
||||
|
Klobúky UpHill
Klobúky UpHill
open_in_new
0,69 km 0.1 %
|
01:14
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 203 W | 122 bpm |
00:52
47,9 km/h
|
||||
|
IL nemocnica - Cicmany tabula
IL nemocnica - Cicmany tabula
open_in_new
26,81 km 1.5 %
|
01:24:57
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 144 W | 115 bpm |
58:51
27,3 km/h
|
||||
|
Ilava - Košeca
Ilava - Košeca
open_in_new
0,84 km -0.5 %
|
01:29
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 142 W | 108 bpm |
00:59
51,4 km/h
|
||||
|
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP)
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP)
open_in_new
4,86 km 1.1 %
|
09:29
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 181 W | 122 bpm |
07:56
36,8 km/h
|
||||
|
Podhradie - Zliechov climb
Podhradie - Zliechov climb
open_in_new
13,23 km 2.7 %
|
38:48
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 188 W | 123 bpm |
27:41
28,7 km/h
|
||||
|
Hubert - LS
Hubert - LS
open_in_new
0,56 km 2.3 %
|
01:10
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 219 W | 124 bpm |
01:10
29,0 km/h
|
||||
|
Climb Zliechov až na Strážov
Climb Zliechov až na Strážov
open_in_new
12,29 km 3.6 %
|
58:02
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 140 W | 114 bpm |
30:08
24,5 km/h
|
||||
|
Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné
Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné
open_in_new
4,92 km 3 %
|
13:47
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 204 W | 126 bpm |
10:44
27,5 km/h
|
||||
|
Kopaná
Kopaná
open_in_new
0,92 km 4.9 %
|
03:20
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 221 W | 125 bpm |
02:26
22,8 km/h
|
||||
|
Košecké Rovné - odbočka na Čičmany
Košecké Rovné - odbočka na Čičmany
open_in_new
4,45 km 3.7 %
|
15:59
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 187 W | 123 bpm |
10:26
25,6 km/h
|
||||
|
Zliechov top
Zliechov top
open_in_new
1,17 km 5.5 %
|
04:41
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 211 W | 125 bpm |
02:52
24,4 km/h
|
||||
|
Zliechov - nad Čičmanmi
Zliechov - nad Čičmanmi
open_in_new
3,69 km 5 %
|
32:03
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 99 W | 105 bpm |
- |
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,06 km 4.2 %
|
06:04
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 249 W | 134 bpm |
04:14
29,2 km/h
|
||||
|
Časovka Čičmany - dole
Časovka Čičmany - dole
open_in_new
6,67 km -1.4 %
|
08:51
45,2 km/h
|
45,2 km/h | 134 W | 115 bpm |
08:37
46,5 km/h
|
||||
|
Fačkovské sedlo
Fačkovské sedlo
open_in_new
4,01 km 5.8 %
|
14:02
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 270 W | 142 bpm |
12:10
19,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,92 km 3.4 %
|
08:57
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 287 W | 146 bpm |
07:16
15,8 km/h
|
||||
|
Zjazd Fačkov -Klačno
Zjazd Fačkov -Klačno
open_in_new
7,40 km -5.3 %
|
07:54
56,2 km/h
|
56,2 km/h | 123 W | 128 bpm |
07:25
59,9 km/h
|
||||
|
downhill Fačkovske sedlo
downhill Fačkovske sedlo
open_in_new
2,50 km -8 %
|
02:44
55,0 km/h
|
55,0 km/h | 49 W | 122 bpm |
02:35
58,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre