RisoLP • 6. marca 2024 o 14:55 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,8 km
schedule Čas
01:43:09
landscape Nastúpané
322 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,4 km/h 46,0 km/h
Výkon 137 W 761 W
Kadencia 59 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 860 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 8 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Aeroad

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoLP • 27.04.2024 o 13:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike 3 x 10m Threshold / FTP Over Under Intervals (90% to 110% FTP)

trending_up 45,5 km
schedule 01:39:26
landscape 175 m
RisoLP • 26. apríla 2024 o 15:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Active recovery

trending_up 31,2 km
schedule 01:24:53
landscape 133 m
RisoLP • 25. apríla 2024 o 17:33
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 3 x 10m High Intensity Intervals (30/30 at 115% FTP)

trending_up 25,8 km
schedule 01:02:04
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
od Sparu na Křenovou od Sparu na Křenovou open_in_new
0,50 km  0.2 %
 01:23
21,8 km/h
21,8 km/h 123 W 127 bpm 01:02
29,2 km/h
Cyklostezka Hladíkova–Černovická Cyklostezka Hladíkova–Černovická open_in_new
1,33 km  -0.3 %
 03:01
26,4 km/h
26,4 km/h 112 W 129 bpm 02:09
37,1 km/h
Cyklostezka Černovická -> Gity Cyklostezka Černovická -> Gity open_in_new
0,81 km  0 %
 02:08
22,8 km/h
22,8 km/h 112 W 130 bpm 01:45
27,8 km/h
Reverse Double Jump Reverse Double Jump open_in_new
1,11 km  0.1 %
 02:31
26,5 km/h
26,5 km/h 150 W 138 bpm 01:46
37,7 km/h
Vídeňská - Přehrada Vídeňská - Přehrada open_in_new
9,03 km  0.3 %
 23:05
23,5 km/h
23,5 km/h 162 W 137 bpm 20:23
26,6 km/h
Kamenná climb Kamenná climb open_in_new
0,91 km  3.5 %
 02:49
19,4 km/h
19,4 km/h 247 W 153 bpm 01:52
29,2 km/h
K vyhliadke K vyhliadke open_in_new
0,51 km  1.6 %
 01:35
19,4 km/h
19,4 km/h 239 W 159 bpm 01:04
28,7 km/h
Kamenka- Anthropos Kamenka- Anthropos open_in_new
2,42 km  -0.5 %
 05:35
26,0 km/h
26,0 km/h 164 W 144 bpm 04:17
33,9 km/h
Z vyhlídky na Rivec Z vyhlídky na Rivec open_in_new
0,91 km  -3.2 %
 01:41
32,4 km/h
32,4 km/h 65 W 136 bpm 01:20
41,0 km/h
Jungle park - Anthropos Jungle park - Anthropos open_in_new
1,33 km  -2.5 %
 02:56
27,1 km/h
27,1 km/h 173 W 135 bpm 02:14
35,6 km/h
Rivec - Anthropos Rivec - Anthropos open_in_new
0,78 km  -0.3 %
 01:46
26,4 km/h
26,4 km/h 187 W 138 bpm 01:18
35,9 km/h
Anthropos - Veslařská most Anthropos - Veslařská most open_in_new
0,97 km  0 %
 02:43
21,3 km/h
21,3 km/h 129 W 130 bpm 01:44
33,4 km/h
Anthropos - Vozovna Komín Anthropos - Vozovna Komín open_in_new
2,15 km  -0.3 %
 05:30
23,5 km/h
23,5 km/h 131 W 129 bpm 03:44
34,6 km/h
time trial at Svratka time trial at Svratka open_in_new
1,44 km  0.1 %
 03:03
28,3 km/h
28,3 km/h 164 W 139 bpm 02:29
34,8 km/h
Přístavní Přístavní open_in_new
0,39 km  3.8 %
 01:08
20,6 km/h
20,6 km/h 365 W 163 bpm 00:44
31,9 km/h
Hrázní Hrázní open_in_new
0,43 km  2.3 %
 01:05
23,8 km/h
23,8 km/h 286 W 150 bpm 00:56
27,6 km/h
Rekreační + U Zoo Rekreační + U Zoo open_in_new
1,51 km  -2.2 %
 05:10
17,5 km/h
17,5 km/h 58 W 131 bpm 03:42
24,5 km/h
Horseup Horseup open_in_new
0,94 km  4.9 %
 04:02
13,9 km/h
13,9 km/h 248 W 159 bpm 03:59
14,1 km/h
PilaLMB>křižovatka PilaLMB>křižovatka open_in_new
1,76 km  3.8 %
 06:47
15,5 km/h
15,5 km/h 232 W 155 bpm 06:47
15,5 km/h
Kaluž - Križovatka letištní Kaluž - Križovatka letištní open_in_new
0,73 km  2.8 %
 02:40
16,5 km/h
16,5 km/h 203 W 147 bpm 02:10
20,3 km/h
30 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up