kapadeli • 6. marca 2024 o 19:22 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Activity effort 83/17(45m/9m)
Day effort 83/17(45m/9m)
Week effort 77/23(57m/17m)
Added by 8020training.app

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,0 km
schedule Čas
00:52:55
landscape Nastúpané
31,9 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,5 km/h 28,9 km/h
Tepová frekvencia 148 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 029 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kapadeli • 25. apríla 2024 o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening ride

trending_up 85,1 km
schedule 02:30:14
landscape 295 m
kapadeli • 18. apríla 2024 o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike KWCC- ťažko na cvičisku

trending_up 71,8 km
schedule 02:29:40
landscape 982 m
kapadeli • 13. apríla 2024 o 17:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:52:34
landscape 19 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Most Apollo - z centra do Petrzalky Most Apollo - z centra do Petrzalky open_in_new
0,61 km  -0.5 %
 03:08
11,6 km/h
11,6 km/h - 148 bpm 02:31
14,5 km/h
Od Apolla k Staremu mostu Od Apolla k Staremu mostu open_in_new
0,78 km  0.3 %
 03:48
12,4 km/h
12,4 km/h - 146 bpm 02:40
17,7 km/h
Small Danube Run Small Danube Run open_in_new
1,72 km  0.5 %
 08:52
11,7 km/h
11,7 km/h - 148 bpm 06:13
16,6 km/h
Stary most - Novy most sprint Stary most - Novy most sprint open_in_new
0,21 km  1.4 %
 01:05
11,4 km/h
11,4 km/h - 150 bpm 00:31
24,0 km/h
smer Lafranconi smer Lafranconi open_in_new
1,00 km  0.1 %
 05:17
11,4 km/h
11,4 km/h - 140 bpm 02:18
26,2 km/h
Pecniansky les, hradza Pecniansky les, hradza open_in_new
1,70 km  0 %
 09:01
11,3 km/h
11,3 km/h - 142 bpm 03:58
25,8 km/h
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,86 km  0.5 %
 05:32
9,3 km/h
9,3 km/h - 137 bpm 02:41
19,2 km/h
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 05:46
13,0 km/h
13,0 km/h - 152 bpm 03:18
22,6 km/h
Lafranconi - Novy most Lafranconi - Novy most open_in_new
2,22 km  0 %
 09:23
14,2 km/h
14,2 km/h - 161 bpm 05:49
23,0 km/h
River Park-Propeler usek River Park-Propeler usek open_in_new
1,53 km  0.2 %
 06:13
14,8 km/h
14,8 km/h - 172 bpm 04:17
21,5 km/h
Most SNP - Propeller Most SNP - Propeller open_in_new
0,36 km  0 %
 01:28
14,6 km/h
14,6 km/h - 175 bpm 01:03
20,4 km/h
Most SNP - Osobny pristav Most SNP - Osobny pristav open_in_new
0,60 km  0.2 %
 02:29
14,5 km/h
14,5 km/h - 171 bpm 01:50
19,7 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up