forder339 • 9. marca 2024 o 07:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

10tka pred raňajkami a búrkou　
👏 3.08 new kilometers
-- From Wandrer.earth

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,2 km
schedule Čas
01:07:42
landscape Nastúpané
19,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 12,3 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 143 bpm
Energetický výdaj 943 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

forder339 • 23. apríla 2024 o 14:32
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Laktatova krivka 🥵

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:58
landscape 0 m
forder339 • 21. apríla 2024 o 10:07
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Pacer Group Ride: Watopia's Waistband in Watopia with Yumi

trending_up 70,2 km
schedule 01:45:16
landscape 262 m
forder339 • 20. apríla 2024 o 10:07
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - vo2max in Richmond

trending_up 55,3 km
schedule 01:32:12
landscape 216 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
hard koppel - vivatropic to small forest hard koppel - vivatropic to small forest open_in_new
2,00 km  -0.1 %
 11:56
10,1 km/h
10,1 km/h - 132 bpm 11:56
10,1 km/h
<—Alcudia Beach <—Alcudia Beach open_in_new
1,08 km  0.1 %
 06:23
10,1 km/h
10,1 km/h - 132 bpm 04:56
13,1 km/h
Sunwing-Paraiso Sunwing-Paraiso open_in_new
0,63 km  0 %
 03:37
10,5 km/h
10,5 km/h - 135 bpm 02:50
13,3 km/h
Cerdo Cerdo open_in_new
0,62 km  -0.8 %
 03:49
9,7 km/h
9,7 km/h - 134 bpm 02:35
14,4 km/h
Dunas Sprint Dunas Sprint open_in_new
0,46 km  -0.7 %
 02:43
10,2 km/h
10,2 km/h - 136 bpm 02:26
11,4 km/h
Hotel to the beach Hotel to the beach open_in_new
0,52 km  0 %
 02:28
12,7 km/h
12,7 km/h - 137 bpm 02:17
13,8 km/h
Alcudia Promenade Alcudia Promenade open_in_new
3,30 km  0 %
 18:48
10,5 km/h
10,5 km/h - 132 bpm 17:27
11,3 km/h
Alcudia beach N Alcudia beach N open_in_new
1,69 km  0 %
 09:56
10,2 km/h
10,2 km/h - 132 bpm 08:06
12,5 km/h
Paraiso-Sunwing Paraiso-Sunwing open_in_new
0,61 km  -0.6 %
 03:35
10,2 km/h
10,2 km/h - 133 bpm 02:59
12,3 km/h
Alcudia Beach—> Alcudia Beach—> open_in_new
0,98 km  0.1 %
 05:44
10,3 km/h
10,3 km/h - 132 bpm 04:47
12,3 km/h
SvendOs Sunwingsprint SvendOs Sunwingsprint open_in_new
0,20 km  0.4 %
 01:06
10,8 km/h
10,8 km/h - 131 bpm 00:50
14,3 km/h
SunvingTempo SunvingTempo open_in_new
0,49 km  0 %
 02:51
10,4 km/h
10,4 km/h - 131 bpm 02:23
12,4 km/h
Puerto del Port d'Alcúdia Puerto del Port d'Alcúdia open_in_new
0,59 km  0 %
 03:55
9,1 km/h
9,1 km/h - 133 bpm 03:19
10,7 km/h
Escola de Mar Run Escola de Mar Run open_in_new
0,20 km  -0.3 %
 01:13
10,0 km/h
10,0 km/h - 134 bpm 01:09
10,6 km/h
Escola de Mar Run II Escola de Mar Run II open_in_new
0,26 km  -0.2 %
 01:32
10,1 km/h
10,1 km/h - 130 bpm 01:28
10,6 km/h
Start of the promenade to SunWingBeach Start of the promenade to SunWingBeach open_in_new
1,00 km  0.2 %
 05:42
10,5 km/h
10,5 km/h - 135 bpm 04:37
12,9 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up