misodobis • 8. marca 2024, 16:29 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeThe First Spring 500

Fair play deal - 12 hours of night and 12 hours of "sunny" day, but the day was cloudy and foggy with forgotten winter touches 🥶🤷‍♂️

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
500 km
schedule Čas
18:51:25
landscape Nastúpané
4 760 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,5 km/h 67,4 km/h
Výkon 145 W -
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 117 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 10 985 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 2 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

misodobis • 26. mája 2024, 06:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Storm & Heat 🥵 Short Workout

trending_up 150,0 km
schedule 04:40:46
landscape 1 294 m
misodobis • 22. mája 2024, 05:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike The Final Stage

trending_up 226,9 km
schedule 09:03:19
landscape 3 529 m
misodobis • 21. mája 2024, 12:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rainy Rest Day ⛈️🌧

trending_up 28,6 km
schedule 01:28:12
landscape 508 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zilina prechod - KIA odbočka Zilina prechod - KIA odbočka open_in_new
2,89 km  0.3 %
 05:50
29,7 km/h
29,7 km/h - 69 bpm 02:31
68,9 km/h
Varín - Terchová Varín - Terchová open_in_new
13,08 km  1 %
 44:44
17,6 km/h
17,6 km/h - 72 bpm -
Stráža kopec - Varín most Stráža kopec - Varín most open_in_new
3,47 km  1.4 %
 08:54
23,4 km/h
23,4 km/h - 75 bpm 06:07
34,0 km/h
Varín most - Belá kopček Varín most - Belá kopček open_in_new
6,08 km  1.1 %
 15:12
24,0 km/h
24,0 km/h - 73 bpm -
Varín - Terchová (vrchol stúpania) Varín - Terchová (vrchol stúpania) open_in_new
18,62 km  2 %
 01:15:17
14,8 km/h
14,8 km/h - 84 bpm 41:45
26,8 km/h
Belá (crossroad) 2035/583 – Zázrivá-stred (crossroad) 583/2240 Belá (crossroad) 2035/583 – Zázrivá-stred (crossroad) 583/2240 open_in_new
14,57 km  0.8 %
 55:01
15,9 km/h
15,9 km/h - 94 bpm 30:20
28,8 km/h
Segment Segment open_in_new
2,67 km  6.5 %
 14:28
11,1 km/h
11,1 km/h - 108 bpm 08:37
18,6 km/h
Sedlo nad Terchovou Sedlo nad Terchovou open_in_new
1,04 km  11.3 %
 15:03
4,1 km/h
4,1 km/h - 124 bpm 04:26
14,0 km/h
Rovná Hora - downhill Rovná Hora - downhill open_in_new
3,58 km  -4.7 %
 06:34
32,7 km/h
32,7 km/h - 119 bpm 03:43
57,7 km/h
mlynisko->pred bielu mlynisko->pred bielu open_in_new
2,19 km  -0.1 %
 03:40
35,9 km/h
35,9 km/h - 124 bpm 03:00
43,8 km/h
Zázriva+Párnica Zázriva+Párnica open_in_new
9,97 km  -1.2 %
 17:25
34,3 km/h
34,3 km/h - 124 bpm 13:38
43,9 km/h
Lúčivná späť šprint Lúčivná späť šprint open_in_new
0,66 km  -1.7 %
 01:09
34,2 km/h
34,2 km/h - 123 bpm 00:53
44,5 km/h
rýchlo do parnice rýchlo do parnice open_in_new
0,55 km  -2 %
 00:58
34,3 km/h
34,3 km/h - 121 bpm 00:40
49,7 km/h
cez Párnicu cez Párnicu open_in_new
1,30 km  0 %
 02:48
27,9 km/h
27,9 km/h - 120 bpm 01:50
42,7 km/h
Istebnanka Istebnanka open_in_new
1,19 km  1.8 %
 03:46
18,9 km/h
18,9 km/h - 114 bpm 02:10
32,9 km/h
Istebné-DK Istebné-DK open_in_new
3,25 km  0.2 %
 06:52
28,4 km/h
28,4 km/h - 123 bpm 05:14
37,3 km/h
Veličná - DK záver Veličná - DK záver open_in_new
3,22 km  0.2 %
 07:18
26,5 km/h
26,5 km/h - 124 bpm 05:06
37,9 km/h
Veličianska roveň Veličianska roveň open_in_new
1,07 km  1.2 %
 02:33
25,2 km/h
25,2 km/h - 125 bpm 00:44
87,4 km/h
Dolný Kubín záverečná BP Dolný Kubín záverečná BP open_in_new
2,44 km  -0.4 %
 05:22
27,3 km/h
27,3 km/h - 124 bpm 04:01
36,4 km/h
banisko-vysny kubin banisko-vysny kubin open_in_new
1,90 km  1 %
 20:52
5,5 km/h
5,5 km/h - 113 bpm 02:57
38,6 km/h
100 segmentov
keyboard_arrow_up