marsher • 10. marca 2024 o 07:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,0 km
schedule Čas
02:32:02
landscape Nastúpané
664 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 26,4 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 527 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

marsher • 5. mája 2024 o 18:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 3,7 km
schedule 00:26:26
landscape 0 m
marsher • 8. mája 2024 o 16:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,3 km
schedule 01:01:30
landscape 0 m
marsher • 09.05.2024 o 13:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 3,4 km
schedule 00:09:32
landscape 37 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Partizánska lúka-Pri Červenom moste Partizánska lúka-Pri Červenom moste open_in_new
0,46 km  9.4 %
 04:34
6,1 km/h
6,1 km/h - 146 bpm 02:46
10,0 km/h
posledný interval posledný interval open_in_new
0,88 km  -0.8 %
 05:15
10,0 km/h
10,0 km/h - 153 bpm 04:11
12,6 km/h
Žltá dole od potôčika Žltá dole od potôčika open_in_new
2,21 km  -3.6 %
 14:09
9,4 km/h
9,4 km/h - 154 bpm 11:21
11,7 km/h
Pekná cesta - štrková Pekná cesta - štrková open_in_new
0,90 km  8.1 %
 07:33
7,2 km/h
7,2 km/h - 152 bpm 05:43
9,5 km/h
Přinesla jsem meloun Přinesla jsem meloun open_in_new
0,30 km  9.5 %
 02:13
8,1 km/h
8,1 km/h - 166 bpm 01:43
10,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,46 km  9.2 %
 02:34
10,8 km/h
10,8 km/h - 160 bpm 01:59
14,0 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,54 km  17.5 %
 06:32
5,0 km/h
5,0 km/h - 159 bpm 06:11
5,2 km/h
Bombovy zbeh k lanovke Bombovy zbeh k lanovke open_in_new
0,55 km  -12 %
 03:03
10,8 km/h
10,8 km/h - 152 bpm 02:04
15,9 km/h
Sprint: Parkovisko - Cerveny most Sprint: Parkovisko - Cerveny most open_in_new
0,23 km  -0.4 %
 01:19
10,4 km/h
10,4 km/h - 159 bpm 00:45
18,3 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up