Somi1987 • 15. marca 2024 o 12:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Vyčistiť hlavu 🤯🏃

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,6 km
schedule Čas
01:58:15
landscape Nastúpané
506 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 18,3 km/h
Výkon 327 W 690 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 1 189 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Somi1987 • 14. mája 2024 o 20:08
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Evening Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:29:59
landscape 0 m
Somi1987 • 15.05.2024 o 05:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 21,6 km
schedule 00:41:11
landscape 47 m
Somi1987 • 15.05.2024 o 06:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 22,4 km
schedule 00:52:39
landscape 102 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Krizovatka - most up Krizovatka - most up open_in_new
0,30 km  7.1 %
 02:12
8,2 km/h
8,2 km/h 390 W 147 bpm 01:25
12,7 km/h
Bankov 1359/12 Climb Bankov 1359/12 Climb open_in_new
2,42 km  4.9 %
 15:49
9,2 km/h
9,2 km/h 352 W 151 bpm 13:31
10,7 km/h
Bankov 1359/12 Climb Bankov 1359/12 Climb open_in_new
0,90 km  9 %
 06:16
8,6 km/h
8,6 km/h 378 W 160 bpm 05:47
9,4 km/h
300vky nad Bankovom 300vky nad Bankovom open_in_new
0,34 km  10.8 %
 02:38
7,7 km/h
7,7 km/h 377 W 169 bpm 02:26
8,3 km/h
Kopček Kopček open_in_new
0,29 km  11.3 %
 01:47
9,8 km/h
9,8 km/h 453 W 168 bpm 01:21
13,0 km/h
zbeh 1 zbeh 1 open_in_new
0,60 km  -9.7 %
 02:38
13,7 km/h
13,7 km/h 287 W 141 bpm 02:38
13,7 km/h
Segment Segment open_in_new
0,79 km  5.9 %
 05:59
7,9 km/h
7,9 km/h 315 W 150 bpm 04:25
10,7 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up