andrejcechvala • 16. marca 2024 o 12:13 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride ☀️🌞🌦️

📈 GFR rating™: 609 points
Last 60 days average: 581 points
🌐 https://www.granfondorank.cc/athlete/andrej-cechvala-1

Activity effort 98/2(2h55/3m)
Day effort 98/2(2h55/3m)
Week effort 74/26(6h17/2h11)
Added by 8020training.app

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
90,0 km
schedule Čas
03:00:48
landscape Nastúpané
421 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,9 km/h 60,6 km/h
Výkon 213 W 454 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 2 578 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C
directions_bike Bicykel: Scott addict 15

directions_bike Posledné aktivity bikera

andrejcechvala • 06.05.2024 o 16:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 67,8 km
schedule 02:15:59
landscape 219 m
andrejcechvala • 3. mája 2024 o 15:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 93,7 km
schedule 03:20:53
landscape 1 432 m
andrejcechvala • 4. mája 2024 o 10:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 48,7 km
schedule 01:38:11
landscape 138 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Go Hard Go Hard open_in_new
0,91 km  -0.1 %
 01:51
29,6 km/h
29,6 km/h 218 W 138 bpm 01:05
50,6 km/h
Družstvo Trebatice - Infúzia ☕? Družstvo Trebatice - Infúzia ☕? open_in_new
1,72 km  0.1 %
 03:05
33,5 km/h
33,5 km/h 206 W 134 bpm 01:45
59,0 km/h
Vrbove Vrbove open_in_new
1,13 km  3.3 %
 03:38
18,7 km/h
18,7 km/h 212 W 132 bpm 00:45
90,8 km/h
Prasnik-Kosariska Climb Prasnik-Kosariska Climb open_in_new
8,40 km  1.9 %
 21:39
23,3 km/h
23,3 km/h 223 W 134 bpm 17:46
28,4 km/h
Segment Segment open_in_new
2,57 km  3.1 %
 07:37
20,3 km/h
20,3 km/h 225 W 136 bpm 06:13
24,8 km/h
1185 1185 open_in_new
5,22 km  -2.6 %
 07:58
39,3 km/h
39,3 km/h 186 W 130 bpm 06:27
48,5 km/h
Košariská - Čachtice Košariská - Čachtice open_in_new
21,27 km  -0.7 %
 38:49
32,9 km/h
32,9 km/h 211 W 134 bpm 32:44
39,0 km/h
Descent okolo cintera Descent okolo cintera open_in_new
1,02 km  -5.8 %
 01:11
51,5 km/h
51,5 km/h 137 W 127 bpm 01:02
59,0 km/h
Stojka pri Pagacovcoch Stojka pri Pagacovcoch open_in_new
0,61 km  3.7 %
 02:12
16,6 km/h
16,6 km/h 243 W 134 bpm 01:14
29,6 km/h
Dupni tomu Dupni tomu open_in_new
0,48 km  4.7 %
 01:28
19,7 km/h
19,7 km/h 223 W 132 bpm 00:40
43,4 km/h
Podkylava climb Podkylava climb open_in_new
1,31 km  2.2 %
 03:33
22,1 km/h
22,1 km/h 224 W 138 bpm 02:30
31,4 km/h
Krajne-Cachtice Krajne-Cachtice open_in_new
11,00 km  -0.3 %
 20:10
32,7 km/h
32,7 km/h 215 W 135 bpm 10:14
64,5 km/h
Krajné - Hrachovište Krajné - Hrachovište open_in_new
3,86 km  -0.3 %
 06:35
35,2 km/h
35,2 km/h 221 W 135 bpm 03:10
73,2 km/h
Hrachoviste-Cachtice Finish v dolinke Hrachoviste-Cachtice Finish v dolinke open_in_new
6,92 km  -0.2 %
 13:16
31,3 km/h
31,3 km/h 211 W 135 bpm 10:52
38,2 km/h
Višňové ranč - Čachtice Višňové ranč - Čachtice open_in_new
4,29 km  0 %
 08:19
31,0 km/h
31,0 km/h 212 W 135 bpm 04:12
61,3 km/h
Cachtice Power Meter Cachtice Power Meter open_in_new
0,39 km  3.6 %
 01:09
20,1 km/h
20,1 km/h 217 W 137 bpm 00:27
51,5 km/h
Cachtice, Cintorin-Viadukt Cachtice, Cintorin-Viadukt open_in_new
0,46 km  2.6 %
 01:04
25,8 km/h
25,8 km/h 219 W 133 bpm 00:25
66,0 km/h
Čachtice --- NM Čachtice --- NM open_in_new
2,50 km  0.1 %
 04:46
31,4 km/h
31,4 km/h 205 W 134 bpm 01:25
105,8 km/h
Vápenka Sprint Vápenka Sprint open_in_new
0,65 km  -1.6 %
 01:05
35,7 km/h
35,7 km/h 175 W 130 bpm 00:22
105,6 km/h
Vápenky sprint 2 Vápenky sprint 2 open_in_new
0,93 km  -0.5 %
 01:41
33,1 km/h
33,1 km/h 212 W 128 bpm 01:25
39,4 km/h
28 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up