andrejcechvala • 15. marca 2024 o 16:34 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

1h 80% HR max
📈 GFR rating™: 689 points
Last 60 days average: 579 points
🌐 https://www.granfondorank.cc/athlete/andrej-cechvala-1

Activity effort 14/86(11m/1h11)
Day effort 14/86(11m/1h11)
Week effort 61/39(3h21/2h8)
Added by 8020training.app

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
49,3 km
schedule Čas
01:22:58
landscape Nastúpané
120 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,6 km/h 50,0 km/h
Výkon 293 W 621 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 585 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C
directions_bike Bicykel: Scott addict 15

directions_bike Posledné aktivity bikera

andrejcechvala • 28.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 131,7 km
schedule 04:04:59
landscape 668 m
andrejcechvala • 27.04.2024 o 09:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 131,8 km
schedule 04:59:45
landscape 1 040 m
andrejcechvala • 26. apríla 2024 o 16:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Intensity Friday is back!!

trending_up 95,4 km
schedule 03:22:47
landscape 1 456 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
nábeh na most nábeh na most open_in_new
0,30 km  1.1 %
 00:35
31,0 km/h
31,0 km/h 324 W 162 bpm 00:24
45,3 km/h
Piešťany - Koplotovce (tabuľa) Piešťany - Koplotovce (tabuľa) open_in_new
13,27 km  -0.2 %
 22:43
35,1 km/h
35,1 km/h 308 W 163 bpm 17:05
46,6 km/h
Piestany - Ratnovce - Sokolovce Piestany - Ratnovce - Sokolovce open_in_new
5,89 km  -0.4 %
 09:46
36,2 km/h
36,2 km/h 306 W 162 bpm 07:40
46,1 km/h
Banka tabuľa - Ratnovce tabuľa Banka tabuľa - Ratnovce tabuľa open_in_new
0,69 km  0 %
 01:09
35,9 km/h
35,9 km/h 308 W 163 bpm 00:50
49,5 km/h
Sokolovce - jednosmerka Sokolovce - jednosmerka open_in_new
0,55 km  0.4 %
 00:57
34,5 km/h
34,5 km/h 298 W 161 bpm 00:37
53,1 km/h
Sokolovce - Jalsove - Koploptovce Sokolovce - Jalsove - Koploptovce open_in_new
8,04 km  0 %
 14:00
34,5 km/h
34,5 km/h 306 W 164 bpm 11:16
42,8 km/h
Sokolovce - Jalšové Sokolovce - Jalšové open_in_new
2,85 km  -0.1 %
 04:57
34,5 km/h
34,5 km/h 307 W 162 bpm 03:28
49,3 km/h
Lom - Koplotovce Lom - Koplotovce open_in_new
1,66 km  0.5 %
 03:13
31,0 km/h
31,0 km/h 313 W 165 bpm 02:16
44,0 km/h
Koplotovce down Koplotovce down open_in_new
1,32 km  -1.1 %
 01:57
40,6 km/h
40,6 km/h 270 W 169 bpm 01:26
55,2 km/h
jarny klasikar casovka jarny klasikar casovka open_in_new
10,00 km  0 %
 15:30
38,7 km/h
38,7 km/h 329 W 173 bpm 13:57
43,0 km/h
koplotovce jalsove koplotovce jalsove open_in_new
1,66 km  -0.1 %
 02:32
39,3 km/h
39,3 km/h 333 W 175 bpm 02:13
44,9 km/h
Rovinka Jalšové - Sokolovce Rovinka Jalšové - Sokolovce open_in_new
2,85 km  0.1 %
 04:23
39,0 km/h
39,0 km/h 327 W 173 bpm 03:37
47,3 km/h
Finiš Sokolovce Finiš Sokolovce open_in_new
0,31 km  0.5 %
 00:31
35,7 km/h
35,7 km/h 337 W 173 bpm 00:19
58,2 km/h
Ratnovce Ratnovce open_in_new
2,55 km  0.1 %
 04:05
37,5 km/h
37,5 km/h 308 W 170 bpm 03:37
42,3 km/h
TAB-TAB Sprint TAB-TAB Sprint open_in_new
0,67 km  0.3 %
 01:06
36,7 km/h
36,7 km/h 306 W 166 bpm 00:43
56,3 km/h
most smer pn most smer pn open_in_new
0,53 km  -0.9 %
 01:47
17,7 km/h
17,7 km/h 94 W 142 bpm 00:45
42,1 km/h
PN - Drahovce PN - Drahovce open_in_new
5,84 km  -0.2 %
 09:51
35,6 km/h
35,6 km/h 309 W 165 bpm 07:30
46,7 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up