specmario • 16. marca 2024 o 11:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Trail Run Rajecký Borošovec

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,2 km
schedule Čas
01:16:47
landscape Nastúpané
231 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 17,5 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 183 bpm 192 bpm
Energetický výdaj 1 279 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • 27.04.2024 o 10:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Spartan Super Zahorie

trending_up 10,8 km
schedule 01:08:22
landscape 201 m
specmario • 25. apríla 2024 o 16:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 43,1 km
schedule 01:29:33
landscape 144 m
specmario • 24. apríla 2024 o 18:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,5 km
schedule 00:51:20
landscape 46 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Okolo Vlčej jamy Okolo Vlčej jamy open_in_new
2,98 km  1.8 %
 15:30
11,5 km/h
11,5 km/h - 187 bpm 11:11
16,0 km/h
borošovec kopec borošovec kopec open_in_new
1,70 km  4.5 %
 11:43
8,7 km/h
8,7 km/h - 183 bpm 08:13
12,4 km/h
Zbeh suchou dolinou Zbeh suchou dolinou open_in_new
3,36 km  -3.9 %
 16:14
12,4 km/h
12,4 km/h - 179 bpm 11:07
18,1 km/h
Trstená - Dolkam Trstená - Dolkam open_in_new
1,37 km  -0.7 %
 07:43
10,7 km/h
10,7 km/h - 184 bpm 04:55
16,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up