mariostresnak • 17. marca 2024 o 09:11 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,9 km
schedule Čas
01:58:21
landscape Nastúpané
182 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 19,5 km/h
Výkon 347 W 614 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 596 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mariostresnak • 16. apríla 2024 o 08:28
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride

trending_up 43,6 km
schedule 01:00:01
landscape 0 m
mariostresnak • 15. apríla 2024 o 08:20
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride

trending_up 50,0 km
schedule 01:10:11
landscape 0 m
mariostresnak • 13. apríla 2024 o 09:16
thumb_up0thumb_down

rowing Elliptical - Morning Elliptical

trending_up 0,0 km
schedule 00:32:56
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
pristavna_pace pristavna_pace open_in_new
0,79 km  0 %
 04:34
10,3 km/h
10,3 km/h 349 W 135 bpm 03:00
15,7 km/h
Zimny pristav Zimny pristav open_in_new
1,01 km  0.2 %
 05:58
10,2 km/h
10,2 km/h 344 W 138 bpm 04:09
14,7 km/h
Harbor Bridge from Ruzinov Harbor Bridge from Ruzinov open_in_new
1,30 km  0 %
 07:42
10,1 km/h
10,1 km/h 360 W 147 bpm 05:19
14,6 km/h
Most Apollo - východný variant Most Apollo - východný variant open_in_new
0,83 km  0.4 %
 04:14
11,7 km/h
11,7 km/h 400 W 153 bpm 02:42
18,3 km/h
Most Apollo - z centra do Petrzalky Most Apollo - z centra do Petrzalky open_in_new
0,61 km  -0.5 %
 03:29
10,4 km/h
10,4 km/h 371 W 153 bpm 02:31
14,5 km/h
Od Apolla k Staremu mostu Od Apolla k Staremu mostu open_in_new
0,78 km  0.3 %
 04:38
10,2 km/h
10,2 km/h 359 W 149 bpm 02:40
17,7 km/h
Jankova rovinka Jankova rovinka open_in_new
0,17 km  -0.7 %
 01:01
9,8 km/h
9,8 km/h 357 W 149 bpm 00:37
16,2 km/h
smer Lafranconi smer Lafranconi open_in_new
1,00 km  0.1 %
 06:00
10,0 km/h
10,0 km/h 355 W 151 bpm 02:18
26,2 km/h
Pecniansky les, hradza Pecniansky les, hradza open_in_new
1,70 km  0 %
 10:21
9,9 km/h
9,9 km/h 354 W 150 bpm 03:58
25,8 km/h
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,63 km  -0.9 %
 03:26
11,0 km/h
11,0 km/h 377 W 149 bpm 01:51
20,5 km/h
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 07:45
9,6 km/h
9,6 km/h 326 W 147 bpm 03:18
22,6 km/h
Schody Strmá cesta Schody Strmá cesta open_in_new
0,31 km  19 %
 03:54
4,8 km/h
4,8 km/h 376 W 161 bpm 02:16
8,3 km/h
0-0 0-0 open_in_new
0,75 km  -5.7 %
 06:00
7,5 km/h
7,5 km/h 285 W 140 bpm 04:07
10,9 km/h
Most SNP do Petrzalky Most SNP do Petrzalky open_in_new
0,29 km  -0.1 %
 01:50
9,6 km/h
9,6 km/h 350 W 148 bpm 01:15
14,1 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 04:57
9,6 km/h
9,6 km/h 324 W 147 bpm 02:42
17,6 km/h
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 02:30
9,5 km/h
9,5 km/h 361 W 154 bpm 01:22
17,4 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up