mariostresnak • 19. marca 2024 o 08:34 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,4 km
schedule Čas
00:51:32
landscape Nastúpané
49,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 16,7 km/h
Výkon 385 W 612 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 784 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mariostresnak • 16. apríla 2024 o 08:28
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride

trending_up 43,6 km
schedule 01:00:01
landscape 0 m
mariostresnak • 15. apríla 2024 o 08:20
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride

trending_up 50,0 km
schedule 01:10:11
landscape 0 m
mariostresnak • 13. apríla 2024 o 09:16
thumb_up0thumb_down

rowing Elliptical - Morning Elliptical

trending_up 0,0 km
schedule 00:32:56
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
pristavna_pace pristavna_pace open_in_new
0,79 km  0 %
 04:16
11,1 km/h
11,1 km/h 376 W 148 bpm 03:00
15,7 km/h
Zimny pristav Zimny pristav open_in_new
1,01 km  0.2 %
 05:31
11,0 km/h
11,0 km/h 372 W 150 bpm 04:09
14,7 km/h
Harbor Bridge from Ruzinov Harbor Bridge from Ruzinov open_in_new
1,30 km  0 %
 07:10
10,9 km/h
10,9 km/h 385 W 157 bpm 05:19
14,6 km/h
Most Apollo Most Apollo open_in_new
0,65 km  0.6 %
 04:11
9,4 km/h
9,4 km/h 401 W 160 bpm 02:32
15,4 km/h
Most Apollo - z centra do Petrzalky Most Apollo - z centra do Petrzalky open_in_new
0,61 km  -0.5 %
 03:20
10,9 km/h
10,9 km/h 388 W 160 bpm 02:31
14,5 km/h
Od Apolla k Staremu mostu Od Apolla k Staremu mostu open_in_new
0,78 km  0.3 %
 04:02
11,7 km/h
11,7 km/h 394 W 163 bpm 02:40
17,7 km/h
Jankova rovinka Jankova rovinka open_in_new
0,17 km  -0.7 %
 00:57
10,5 km/h
10,5 km/h 360 W 160 bpm 00:37
16,2 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 04:11
11,3 km/h
11,3 km/h 385 W 165 bpm 02:42
17,6 km/h
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 02:06
11,4 km/h
11,4 km/h 430 W 168 bpm 01:22
17,4 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up